观点1. 语言是最无力的沟通。你会发现，你看到的“事实”都会欺骗你。阴天，️太阳就不存在吗？有时候，你所看到的、听到的都会欺骗你。而，只有用心感受到的才是最真实的。带孩子逛超市，他眼睛发亮地看着五颜六色的巧克力豆子，站在柜台前迟迟不肯离开，嘴上却说着：“吃糖不好，我不要。” 其实孩子内心是想要吃的，但他的理智认知告诉他那是不好的。也许你还碰到过这样的情况，有人嘴上说着：“我爱你。”，而自私的用了最伤害你的行为对待你。你需要安静地有智慧地辨识，你才能真正地听懂，看见。
观点2. 我们最常用的防御方式就是阻抗（冷漠）。但冷漠并不能解决根本问题。你害怕受伤，就用“不在乎”的方式向外投射，其实你想，但你害怕。你忽略的是你内心的需求。
