casyon5阳颂 打卡 2016.11.25
弗洛伊德的精神分析理论中将人的精神意识分为意识、前意识、无意识三层，无意识是指那些在通常情况下根本不会进入意识层面的东西。比如，内心深处被压抑而无从意识到的欲望，秘密的想法和恐惧等。这是他的理解，而我的理解是，没有任何意识，简单一点来讲，就是脑子是空的，或者脑子很杂，在做布朗运动，没有一个聚焦，当然也不会到意识层面，去影响一个人的行为。
在我们的生活中，不是意识状态，就是无意识状态，如发呆时，即为无意识状态，毫无目的的胡想，也是无意识状态。据前苏联柳比歇夫统计过，这样的状态占一天的总时间量占了一半以上。而我们一旦将无意识状态就想调阀门一样，调到意识状态，将会产生巨大的改变，如在发呆时，想是不是还有一集学习视频没看。在瞎想时，就想能不能跟一个多年不见的老友联系下。这样就会促使自己去做出一些举动，将那些碎片时间充分利用起来。另一个好处是，对于自己当下的行为与自己的目标紧密联系。我没有读过弗先生的心理学，即使读过，名词也可以新解 ，但这就是我的理解。观点没有对错，只要能说服自己就行了，呵呵。
