正值凤梨成熟的时节,对于一个酷爱吃富含维生素C水果的我来说,自然是念念不忘啦!
在分享今晚做的美食前,先说说菠萝和凤梨……
很多朋友觉得菠萝和凤梨就是同一种水果,没啥区别。曾经还和一位网友私信聊了很久,最终她依旧坚持菠萝就是凤梨,凤梨就是菠萝!拗不过她那股劲儿!
下面,从6个方面和大家分享菠萝与凤梨的区别:
1、叶子形状: 菠萝和凤梨在叶子上有着区别,仔细观察二者,会发现凤梨的叶子一般都是不带齿状的,而菠萝的叶子是带有齿状的。
2、包头大小:菠萝和凤梨的包头大小是不一样的,在削的时候你会发现,凤梨的包头浅些,而菠萝的包头深。
3、表皮颜色: 菠萝和凤梨的外表颜色是有区别的,菠萝成熟的时候表皮是黄色,并且有很重的菠萝味。而凤梨成熟时表皮带青绿色,闻起来也没有那么浓郁的果香味。
4、肉刺区别: 在皮削完之后,会发现菠萝削皮后有“肉刺”需要剔除;而凤梨消掉外皮后没有“肉刺”,不需要用刀划出一道道沟。
5、口感不同: 菠萝的味道是酸酸甜甜的,吃之前需要用盐水浸泡,而凤梨是甜的,口感吃起来比菠萝好,并且可以直接吃,凤梨的价格比菠萝高。
6、功效区别: 凤梨几乎含有所有的人体所需的维生素,16种天然矿物质,能有效帮助消化吸收,对于人体的健康有着很大的好处。虽说菠萝也富含多种维生素C,但是有些人食用菠萝可能会导致过敏,凤梨就不会,并且菠萝吃多了会上火,所以说凤梨是不错的选择。
凤梨营养丰富,包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等,尤其以维生素C含量最高。凤梨味甘、微酸,性微寒,有清热解暑、生津止渴、利小便的功效,可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。在果汁中,还含有一种跟胃液相类似的酵素,可以分解蛋白,帮助消化。
下面,和大家分享凤梨炒饭的制作方法:
1、凤梨带外皮对切,然后用勺子将果肉挖出,注意用力不要过猛,以免凤梨壳挖破(这算是关键步骤,除了耐心,还需要点小技术);
2、将挖出的果肉其中一部分切成丁,同时准备青豆、胡萝卜丁、玉米粒、火腿丁、虾仁等自己喜欢的食物,切好了备用;
3、锅烧热,倒入油,打入鸡蛋,快速搅拌成散碎的蛋花,放入虾仁翻炒至变色,然后加入火腿、青豆、胡萝卜丁、玉米粒、火腿丁快速翻炒,然后倒入米饭翻炒,最后倒入凤梨丁快速翻炒,撒上葱花盛出放入凤梨壳中即可!
4、一盘高颜值、特殊“餐具”的美食上桌啦!
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