“经常看你在朋友圈发读书的打卡，你一定很喜欢读书吧？”朋友突然问起我。

“说不上喜欢，更多是觉得需要而去做吧。”

读书是每日必做的事情，但也许因为每天都去做，反而觉得稀松平常，很少能体验到那种非常渴望读书的感觉了。这应该就是我想说的“喜欢”吧。

什么是渴望？

是那种越是不让你去做，你就越想去做的感觉，就好像眼前挂着胡萝卜却怎么也吃不到的驴子，或是没有命令就不能吃面前食物的狗。以前在大学时，每天最期待的事情就是，一个人带着一本书跑到草地上看书。

但是，我现在很少再体验到那种感觉了。倒不是没时间读书，相反是因为每天都读书，每天都能满足这种好奇的欲望，因而也就没有很强烈的感觉了。

去年我去请教田小婕时，她提到：每周日固定休息，不读书，每读完50本书，就休息一周。当时我没能理解为什么这么做，觉得读书的时间都那么少了，为什么还要设置休息时间啊？

但现在却明白了：设置不读书时，就是为了让自己重新激活读书的渴望。刻意让自己不读书，就是为了能让自己想读书。激活渴望的方法简单粗暴但有效：就像饿肚子，一直不让你去做这件事，心里憋着，憋了几天后，心里就会重新燃起对这件事的渴望。

现在我时常遇到连续几天不想读书的状态，其实这就是厌倦的表现，毕竟每天都做这件事，就像每天吃同样的菜，终究会腻的。既然会陷入疲倦，倒不如主动休息，设置不读书日，在这一天里不碰书本，不读书，只做这么一件事。

p://d1.