引言
当我们来到这个地球的时候,都是一张白纸,因为生活在不同的环境中,每个人的童年都是不同的色彩。
印象中,我的童年还算自由自在,放学后可以在门前的广场上撒欢儿的跑;下雪了,可以在附近的山坡上玩爬犁;放假了可以在奶奶家门口的石板上滑滑梯。身边也不缺玩伴,无论想玩什么,总会有人陪我。但是我天生胆子小,记得童年最恐惧的事情就是我家住在一条黑暗通道的尽头。通道里每隔几步就会有一个柱子的角落,我每次都要紧紧的拉着妈妈的手,生怕那个角落里藏了坏人。记得长大后我曾经做过一次催眠,清楚的看到这份恐惧已经存在我的细胞记忆中。
有这样一句话:“幸福的人用童年治愈一生;不幸的人,用一生治愈童年。”可见童年的经历对一个人有多么重要。而大多数人并不知道童年经历的哪一件事,听到的哪一句话,或遇见的哪一个人,将会对自己的一生产生深远的影响。长大后,我经历了很多事情,开始慢慢学着向内看,我发现自己内在的那个小孩其实一直没有长大。那份恐惧让她害怕失败、不敢轻易尝试、不敢真实的表达自己内心的想法、遇到问题和困难不敢去面对和解决,常常会有无力感。但幸运的是我接触了身心灵成长,在这条路上我一路跌跌撞撞起起伏伏,探寻了8年,通过不断的学习和经历,我突破了很多,开始可以自我疗愈以及疗愈他人。但童年的创伤我从未触碰,直到我遇见曼陀罗彩绘。
这已经是我画曼陀罗彩绘的第三个年头,我一直都知道有一个孩童清理的套系,但从没有画过。直到今年我分别经历了友情和亲密关系的挑战,让我看到了我内在小孩的模式: 逃避、不成熟、孤独无助、逆来顺受……此时,我内在有一个声音告诉我,是时候开启内在孩童的疗愈了。终于在2021年11月9日我开启了【孩童疗愈清理+爱自己的幸福旅程】主题套系。
01再见,黑暗通道
【2021.11.18】黑色1-10页
孩童清理是用清理笔无规则、随心所欲的乱画,每画完一页撕碎一页,第一关就来到了黑色。
当我的笔接触到画册的时候,一股愤怒的能量突然升起,我用力快速的画着,心中那个小孩在说: “你凭什么欺负我!我让你欺负我!”我知道这就是我在关系中被压抑的情绪。画完一页,带着那份愤怒的情绪,我开始用力的把它撕碎,就这样进行了两页以后,我开始流泪,开始大哭,一股委屈的情绪涌出来,我仿佛看到我的内在小孩,五六岁的样子,拿着自己珍贵的苹果,行走在黑暗中,一路跌跌撞撞,遇到不同的人,真心实意的掏出自己的苹果送给对方,却没有想到会被对方利用和伤害,真的好心疼。就这样我边哭边画,又画了五页,直到这份委屈的情绪慢慢消失,趋于平静。看着那一堆撕的粉碎的、带着黑色能量的画纸,心里轻松了许多。再见,恐惧;再见,伤害我的人!(未完待续)