天热最怕外出，总觉得在街上步行的自己像一颗油锅里的生煎。任你打扮得再帅气漂亮，出门半小时后......都是一脸油汗！而每到这个时候，我们最想赞美和感激的，就是空调之父威利斯。多亏了他伟大的发明创造，才把地球上无数人的命留住。
空调虽好，可以续命，可妈妈们总觉得人在60岁时得的关节炎，是因为16岁的某个冬天没有穿秋裤，或者是20岁的某个盛夏吹了太多空调。
而我却坚守着“不听老人言，开心好几年”的原则，过着“开着空调盖棉被”的自由生活。然而，在一次忘记盖棉被之后……我开始头痛发烧了。
这锅甩给谁好呢？我想起了被妈妈质疑过的空调。莫非，我得了传说中的“空调病”？
所谓“空调病”或“空调综合征”，是指长期处在空调环境中而出现的头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状。
空调真的会让人得病吗？
自从1902年威利斯·开利（Willis Carrier）发明了这个救人于火炉之中的神器以来，空调到底会不会使人生病就一直争议不断。
（威利斯·开利：听说有人病了怪我的发明？）
空调制冷是靠室内机（蒸发器）吹出冷却的空气而实现的。在这个过程中，室内空气中的水蒸汽在蒸发器中凝结成水滴，顺着排水管流到室外，这样室内的空气就会变得干燥。另外，为了保证空调的制冷效果，一般开空调的时候，我们都会紧闭门窗。
空气干燥、气温过低、空气不流通和室内空气污染都是引发空调病的罪魁祸首。
口干舌燥、皮肤干燥恐怕是每一个人在空调房中呆久后的第一不良反应。空调会使室内空气湿度降低，干燥的空气使皮肤和粘膜含水量下降。这不仅会给人带来不适感，还可能使人染上感冒、咳嗽等小毛病。
俗话说“冷暖自知”，每个人的体表温度不一样、舒适温度也不一样。对于怕热的人来说——开24度以上都是对空调的不尊重！
其实空调房温度过低和“空调病”也可能有一定关联。有研究发现：较低的空调房温度会影响人的免疫系统，使人更加容易感染疾病。
而空调房里过于密闭的环境，则可能是疲劳乏力、头痛头晕等症状的诱因。门窗紧闭、人员密集的地方最易发生这些症状，这可能是因为室内二氧化碳含量较高。
电视剧《宸汐缘》中就有着这样的一个沙雕片段：不开窗通风！神仙也会中毒。
这也暴露了久居空调房里的我们最容易忽略的一点，那就是——通风。
最后，长期开着空调的室内可能会有一定程度的空气污染。家具、电器、腐败垃圾等挥发的气体、香烟烟雾、灰尘颗粒、细菌、病毒和霉菌等病原体都能污染室内空气。污染又不流动的空气可是病菌生存的绝佳环境。
不开空调会死，开空调会病，我们又应该如何取舍呢？在空调房里久留，需要做到以下几点：
1、多喝水（对，真的是多喝热水）。
2、温度不宜设置过低，保持室温在26-28℃即可。
3、如果是在公司、学校、医院等地方，最好定期出去透透气。
4、如果是在家里可以定期开窗通风。
此外，空调的滤网一定要定期清洗，必要时还可以请专人进行维护保养。
未来，我们与空调相处的日子还很长，希望大家在享受空调带来的清凉时，也一定要掌握健康的打开方式啊~
