人生精彩的21条法则（千聊课程，天哥分享）

来自于博恩崔西的吃掉那只青蛙

1.明确目标

2.制定计划：10/90法则，用10%的时间做计划，10分钟可以节省你90%时间；

3.80/20法则：20%的重要活动贡献80%的成果；

4.考虑效果：用长期的时间观念进行思考，考虑长远，以终为始

要问自己三个问题：反复的问自己这三个问题 ，答案越准确，你越容易明确地设定优先级顺序；

A.我最高价值的工作是什么？

B.我只有把哪件事做好了，才能产生非凡的影响；你不做，别人还能不能替代你；

C.此时此刻我最大的青蛙是什么，最有价值的事是什么？反复的问自己这三个问题

5.要学会说“不”

6.持续不断的练习ABCDE法

7.要聚焦关键结果领域

8.遵守“3个”定律，吃三只青蛙

9.做好充分准备，再行动，烂开始，好结果；

10.每次到达下一个油桶

11.升级核心技能，学习，持续不断地学习

12.找到关键的限制因素

13.自我设定挑战性压力目标，全身心做一件事

14.激励自己，将理想转化行动，保持积极乐观的心态，积极正面的思想去面对一切

15.技术是一个可怕的掌控者，卸载一些不必要的软件，找回自己的时间，用番茄钟让自己更专注

16.技术是一名出色的仆人，不要被软件，工具控制，我们要成为这些工具的主人

17.高度的专注力

18.奶酪和香肠工作法，把庞大的工作任务分解，在任务清单上打洞，吃小口青蛙

19.要创造整块时间，用番茄工作法集中精力放在目标上，早起，个人成长，团队培训

20.保持紧迫感，马上行动

21.单独处理每一项任务，把资源时间和精力集中在一起，全身心投入最重要的事情

方法再好，也抵不过要去行动，一旦开始，全力以赴，直到百分之百完成，行动，马上行动，立即行动！

感恩天哥的分享