2019-06-27

人生精彩的21条法则(千聊课程,天哥分享)

来自于博恩崔西的吃掉那只青蛙

1.明确目标

2.制定计划:10/90法则,用10%的时间做计划,10分钟可以节省你90%时间;

3.80/20法则:20%的重要活动贡献80%的成果;

4.考虑效果:用长期的时间观念进行思考,考虑长远,以终为始

要问自己三个问题:反复的问自己这三个问题 ,答案越准确,你越容易明确地设定优先级顺序;

A.我最高价值的工作是什么?

B.我只有把哪件事做好了,才能产生非凡的影响;你不做,别人还能不能替代你;

C.此时此刻我最大的青蛙是什么,最有价值的事是什么?反复的问自己这三个问题

5.要学会说“不”

6.持续不断的练习ABCDE法

7.要聚焦关键结果领域

8.遵守“3个”定律,吃三只青蛙

9.做好充分准备,再行动,烂开始,好结果;

10.每次到达下一个油桶

11.升级核心技能,学习,持续不断地学习

12.找到关键的限制因素

13.自我设定挑战性压力目标,全身心做一件事

14.激励自己,将理想转化行动,保持积极乐观的心态,积极正面的思想去面对一切

15.技术是一个可怕的掌控者,卸载一些不必要的软件,找回自己的时间,用番茄钟让自己更专注

16.技术是一名出色的仆人,不要被软件,工具控制,我们要成为这些工具的主人

17.高度的专注力

18.奶酪和香肠工作法,把庞大的工作任务分解,在任务清单上打洞,吃小口青蛙

19.要创造整块时间,用番茄工作法集中精力放在目标上,早起,个人成长,团队培训

20.保持紧迫感,马上行动

21.单独处理每一项任务,把资源时间和精力集中在一起,全身心投入最重要的事情

方法再好,也抵不过要去行动,一旦开始,全力以赴,直到百分之百完成,行动,马上行动,立即行动!

感恩天哥的分享

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