“不必匆忙。不必火花四溅。不必成为别人，只需做自己。”
2021年最大的收获或许就是学会了爱自己。爱自己不是双十一时给自己买十件东西，给老公买一件; 也不是把陪孩子学习的时间用来自我提升。而是察觉到自己的感受，体会到自己的情绪，购物时会考虑自己是否真的需要与喜欢，并非一味地顾及他人或弥补自己; 亲子陪伴时会诚实地关照自己的内心，并非习惯性忽视自我或逃避责任。
学会爱自己是成为自己的必修课，有些遗憾的是这一课我才刚刚入门……
这些天听了海蓝博士的静观课，也慢慢适应了冥想，看见了自己向内成长的努力，那个小小的自己也逐渐清晰。心中的喜悦胜过这所有一切，因为真实的自己正走近自己。
