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第18天·21天OH卡美颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己:
1、直觉他叫什么名字?蹭蹭
2、他几岁了? 18
3、他现在是什么状态? 高兴
4、他有什么愿望吗?有人陪伴
5、他有话跟你讲吗?
6、如果有,讲什么?跟我说说说
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?
8、这张牌和我有什么联系?
我的一个大学同学,跟我说了好多次她的困扰,我告诉她怎么弄,就是不。我昨天就突然觉得我身边老遇到这种人,难道在提示,我自己也得处理什么,都已经很明显了,就是不处理?!
【今日功课】用彩笔画出体重曲线图
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早餐:包子
午餐:肯德基鸡翅+火龙果
晚餐:小米粥+半个馒头+土豆+凉拌黄瓜金针菇青菜