周检视20180619~0626

时间过得特别快,跟我们AC的亲们一起渡过50多天了,我们组是第大组践行得最好的,棒棒哒!

一:早睡早起

每天5点多一点就起床打卡,会听喜马拉雅,会一天写一篇简书!晚上差不多10点入睡,睡眠质量非常好

二:学习方面

1.自学了幕布,感觉真的很好用,归纳总结一目了然

2.大头的正面管教微课开播了,特别受益!

三:健康与运动

这周只跑了一次步,该罚!

晚上仍坚持轻食

四:情绪管理

特别棒,感觉总能找到自我解决问题的方法,看得开,感觉开心,幸福

五:小确幸

1.儿子参加毕业游后感觉一下长大了很大,前所未有的勇敢及担当,他的成长让我也跟着成长

2.这周我们小组打卡启用最后打卡者提交金数据后,大家真的好赞,配合默契,我不再要死盯屏幕等最后一人打卡了,也不用干活干着干着又去关注上传金数据的问题了,爱你们!

3.简书坚持到底

六:不足与改进的地方

1、每日的番茄钟与青蛙要吃

2、昨天被一朋友问到假如你的生活少了手机,你会怎样?我不假思索的说没问题!其实,根本不是这回事,还真离不开手机,减少看手机的时间

3、看书,摘录一些喜欢的句子和好看的图片

4.个人金数据的上传总忘,这点做得不好!

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