2月22日，慧萍老师每一节课，她都能找到学习点，启发着我们。 她说：所有的事，都是一个学习点。学员有情绪抒发，允许他们抒发，等一等又怎样了？所以在他们有情绪释放时候，请别递纸巾，或者走去拍他们肩膀说话，这样会让他们当下有的情绪点被压抑下来，做不到和情绪一起。
什么是大师状态？——既理性又感性的就是大师状态，从头脑醒来就是意识，当真正地下来了，就是本能的反应。
课堂上，跟踪昨天两位来访者的感受——来访者1：问如何做？强化了一致性表达和自我觉察的重要性，喜欢控制的人，安全感缺乏，需要给予肯定的喂养才能让他有自我价值的信心，提醒我们学以致用。用一个女孩和母亲的故事，提及到有力量感的人会做自己，治疗中需要帮助孩子带出力量感，很多来访者做治疗时有力量感，回家后就打回原形，每一次反复循环，后来找到根本点后，给家庭成员做治疗，因为家庭是一个系统，如果不做系统治疗，如果来访者的力量不够厚度，就会再次被打压，需要唤醒内在，静静的稳如泰山的力量。
来访者2：问感受？提醒我们往来访者原生家庭来看，原生家庭中，老大更担当，老二容易被忽略。希望我们以后能学会原生家庭图。学员每个问题带出了理论知识的结合是多么重要——
1、孩子常出现吵架甚至争宠行为，都是为了用他们的方法求父母关注，潜意识总有一种方法引人注意。
人本主义方式：我相信他们能搞定;
行为疗法：如果不按照我这样，我就惩罚（负强化），如果能按照我这样，就奖励（正强化）;
认知疗法：如果你是哥哥或者姐姐，就要.....
没有最好，只有最适合来访者的方案，在当下是最好选择。
不要让孩子共同讨好（父母），做有意义的发问：你们从这里学会什么？纠结过程是没用的，本来是没有对错，下次该如何做呢？孩子必须用他的方式求父母关注。不单是老二，就算独生子也会有抱怨，因为两个人的期待不一样，孩子是不知道你的期待。
案例主诉：老二应该如何满足自己求关注的点？你怎么知道自己是被忽视的呢？当被忽视是什么感受？（NLP米尔顿模式）是否很久？（封闭式发问）;
感受了多久的孤单？（小学六年级），理解来访者感受，引导她与情绪一起，眼神，表情，姿势体现出老师当时共情于来访者，也许这也是跟来访者做潜意识的链接吧？当来访者想问下一个问题时，老师让她慢点，引导她寻找内在小孩，上面说到小学6年级，推断来访者内在小孩就在这个年龄，引导她看到内在小孩，跟ta做连接，问有关注过自己吗（没有，我包裹着自己），当你孤单时候会做什么？引导她用抽离的方式看自己内在小孩，手势引导她（看到小孩在等人爱，等有人爱）继续问感受，引导来访者看到自己，从孤单挖掘来访者发光点（用手势指向来访者内在小孩位置，强化了第三声）赋能，让来访者带着发光点，引导来访者利用资源，如何做？——（离开这个家），这里老师感受到来访者不清晰指引，于是细化问到：离开这个家前你需要做什么？引导来访者看到自己的能力，再次赋能。
再次提问：妈妈不肯定，学会了什么？（怕妈妈打骂，害怕），引导来访者看到自己，培养了她追求完美的特质。当老师找出了来访者的发光点，来访者发觉追求完美好累，不想对孩子他人严厉。再次打开来访者原生家庭———继承了妈妈的严厉，有些人继承了特质是因为爱，有些人因为越怕越继承。
用第一声：45岁的眼光看当时妈妈的动机？提问：三人谁最有能力？引导来访者再次寻找自己发光点，再次赋能：如果不是孤单，不会培养你的勤劳，我猜.....或许....不想这样？（都是米尔顿的发问）。
再次引导来访者感受，再去跟内在做连接，跟他说：我能欣赏你什么？继续用第三声让来访者找出自己发光点。他听到了吗？允许ta过来一起，然后用次感元：给她加上颜色。继续让来访者看到自己后，引导她感受，深呼吸打开嘴巴，把这束光吸入，这是光的颜色，好好欣赏（自己），再次强化赋能点。
引导来访者理解妈妈，给她方法，要发现资源，让来访者表达妈妈的感受，让她多观察发现妈妈，老师用来访者妈妈的角度说出妈妈对她的爱，再次米尔顿发问：你希望.....（希望做回自己），帮助来访者找到自己方向，再发问：如何做？引导来访者说出“做回自己”的方法。（学习，运动，心态好，充满正能量）
最后赋能继续米尔顿：你一直拥有。最后再次让来访者感受一下身体里空的地方（现在舒服多了），拥抱给予力量（同步带领呼吸）并告诉她：你值得拥有，正强化赋能。
总结个案特点——
1、老师用的都是有意义的发问，而且是催眠模式的发问，前半段帮助来访者不断找出自己发光点，是认知疗法？前后赋能了6次，我猜也许是因为感受到来访者内心有很大的空乏和自信心不足吧？当她认知了自己有这个能力后，后面就开始引导她如何做，用行为疗法吗？同时发现老师做到最后都要检验来访者第一个内心感受如何，再选择是否继续。
2、觉察到自己，当来访者找到了发光点，以及老师引导她说出如何做时，我内心忍不住有一股喜悦的情绪涌上心头，我开心地笑了。我结合了来访者的情绪，有种内心豁然开朗很明亮透彻的感觉，我参透了老师开头所说的——从内在下来的，就是本能的反应。今天观察者的我，自我中做到情绪的抽离，再从自我中去体验本我的喜悦，体验来访者的幸福感。
提问：“当下做着作业的我”，是自我的表现还是超我的表现？如果是超我，是否说明自我和超我在达到了本我层面后，协调了，和谐了，就不会冲突了？还是说一定要经过自我调节才能可以？
我忽然明白到，文字带给我的提示，竟然让我如此深层次去了解内心。此刻听着音乐为自己写下最真实的感受。
