我注意到，不少人不会表达自己的需求，以及，不会正确地表达自己的需求。
不会表达自己的需求，有这样几种情形：
一种情形是，我们总以为别人是我们肚子里的蛔虫，“难道这么明显的事你也看不到吗”，多数时候，别人确实看不到。因为每个人都生活在自己的世界里，你委屈得要死，别人觉得天下太平。期待别人随时洞察自己的情绪，这要求有点高。
一种情形是，以隐晦的甚至反面的形式表达需求。结果，你以为别人就懂了，而别人可能真不懂，或者真的就以表面的意思加以理解。
这两种情形，都容易导致怨愤。所有的怨愤都有共同的潜台词：“你没有照顾好我。”
当然，事情经常没这么简单。怕被拒绝，怕被误解，怕影响刻意营造的人格形象……都可能导致无法直率地表达。
学会直接地表达自己的需求十分重要。最坏的后果，无非是被拒绝。哪怕被拒绝，对方至少也知道了你的需求。而且，通常拒绝会伴随着理由，你通过对方的视角，能够更好地评估自己的需求或想法。
实际上，许多敢于表达需求的人，都实现了目标。
我觉得，应从小鼓励孩子勇敢地表达需求，否则，长大成人，或许会依然生活在一个怨愤、流言、揣摩、一厢情愿的世界里，浪费表情与精力。
2018年6月12日南京转机指书
