每日一省
儿子昨天晚上放学回来说，今天在学校把同学修正带弄坏了，两个人之间闹的很不愉快，当时孩子情绪非常不好，然后被弄坏修正带那个同学去办公室找老师告状，孩子立刻调整自己，比那个同学更早一步来到办公室，主动承认自己的错误，老师问他怎么解决，孩子说一个修正带六元，明天我给他带钱来赔偿，老师说好，就按你说的办。
我问孩子：矛盾发生的时候你啥感受啊？
孩子：心情不好，有情绪。
我：那找完老师，解决完问题后有啥感受呢？
孩子：好多了。
我：妈妈为你解决问题时形成的自动式思维点赞！
首先你表达心情不好，有情绪——这叫识别情绪，并在情绪里待了一会。
当你同学准备去告老师，你大脑高速运转想对策——这叫跳出情绪。
你比你同学先到办公室，主动跟老师提出解决方案——这叫直面问题、解决问题。
哎呀，我的乖厉害了，你这是上过院长的实操班导师班吗？你这是院长附体吗？这自动化思维，让老妈都甘拜下风，佩服佩服！
儿子找了找家里的零钱没有五元的，然后自己拿着十元钱去超市换，走的时候说如果不买东西超市可能不高兴给换零钱，要不买个打火机放鞭用，我说好的呀，你这个办法好，妈妈都没想到呢，孩子回来自己又买了一元钱的糖，孩子可开心可满足，通过这一次次的心里建设，相信孩子的内心会越来越强大，遇到问题也会越来越稳健！
