幸福感

不为难自己，懂得取舍，不为自己的虚荣买单，做自己能做到的事情，幸福感会提升很多。

有时候人活得累，因为总想要那些超出自己能力的东西。看到别人拥有，心里就羡慕，为了面子硬撑着去争取。可勉强得来的东西，只会不断消耗自己，并不会带来长久的快乐。

我们要分得清，什么是自己真正需要的，什么只是虚荣心在作祟。学会取舍，不去盲目和别人对比，认清自己的边界。

安心做好力所能及的事，有多余的精力再往上够一够，不强迫自己追赶别人。接纳当下的自己，不再硬撑，心慢慢静下来，平凡日子里，就能感受到实实在在的幸福。