今天是什么日子
起床：7.起来，看看6.30能起来么，
就寝：10.30看看，10.能睡么，
天气：下着雨，没有太阳，
心情：平常心，
纪念日：没有，
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：锻炼，写作，看书，
改进：每天写一点点，每天动一点点，每天做一点点，
习惯养成：好习惯，养成中，
周目标·完成进度
一周统计一次，
学习·信息·阅读
如何阅读一本书，洋葱阅读法，
健康·饮食·锻炼
健康饮食每天锻炼
人际·家人·朋友
不社交，
工作·思考
还是跟别人做，
最美好的三件事
1.改变一点
2.写一点
3.思考·创意·未来
粥每天换着吃，
吃的东西，多洗洗，洗干净，
