1. 苦难历练人，可以让人成长
- 因为很多坑，你不自己掉进去经历一次，是不会有深刻的体会和理解，也不太明白这个坑是怎么回事，更无法提炼出以后如何避开这个坑的经验。
- 这个世界上根本不存在真正的感同身受。有时你自己经历了一段很难熬的时间，但别人却觉得你岁月静好，觉得你说的那些痛苦感受都是无病呻吟。直到有一天他自己也陷入到了同样的困境中，才忽然明白，原来经历这种事情就是这种感受。
- 活明白不需要时间，需要的是经历。吃亏要趁早，一帆风顺不是什么好事。
2. 不要过分强调苦难的意义，人的成长，苦难只是外因，自己经历了，体验了，还要从中走出来才行。
- 如果你被苦难打崩了，最后是被别人抬出来的，那苦难对你的成长没有任何帮助
- 如果你经历了苦难，也靠自己走出来了，但完全是乱撞瞎试走出来的，事后却把错误的方法当经验，犯了归因谬误，那么苦难对自己成长的帮助有限，甚至有负面作用
