如何从育儿焦虑中走出来(二)

周六就想更新的。拖延症懒了下。

上周五幼儿园闭园,多妹结束在普林斯顿班的学习,下个学期转到爱如是。选择爱如是,是因为黎老师的一句话:每一个孩子都值得被温柔对待。孩子都没有错,错的是大人处理情绪的方法。

周五的幼儿园闭园会,也算是给齐齐和多多的分别仪式,多多还感受不到什么是分别,倒是对新幼儿园无比期待。

周五晚上和妞妞妈聊天,提到,多多的不善表达与柔弱,其实跟我很像。老师也是这么认为。一直以来期望幼儿园老师能做好的引导,让多多能善表达,大胆一些,但是一直以来自己内心的力量不够,孩子又如何能强大起来呢。孩子就是白纸,母亲复印什么内容就会变成什么样。

这两年家里的氛围不好,自己的情绪也不好,家里面压抑,每个人都在隐忍都不愿表达自己最真实的想法,情绪也需要出口,孩子是最敏感的,她会从家里人的一言一行相处中感受到一切。自然,她也会把这些一言一行带进自己的生命中。

“成为最好的自己,才能成就最好的孩子”。我不希望自己是受害者,也不想成为拯救者,更不能一味地当迫害者。

回想三年前的自己,笑的开心,朋友三四,内心积极不服输,满怀期望的要做一个辣妈,带着孩子走遍全世界。不知道什么时候开始,有了很多焦虑,心就不再自在。平心静气,修行人生的基石,才能解除自身的育儿焦虑,也能成就自己。

既然关于自己的育儿,也得惯例一个育儿的记录。上次黎老师分析了多多为什么哭之后,我在与多多的沟通上就开始继续反思和实践。周五晚上查看到帮帮龙玩具到了,一时口快告诉了多多,结果再看时间菜鸟驿站已经关门了,多多嚎哭,要拿包裹(这个玩具是多多控制情绪画满五个笑脸得到的,无比期待),不肯喝牛奶,不肯洗澡,不肯睡觉。一直哭

“多多,是不是特别想要帮帮龙玩具”

“嗯”

“菜鸟驿站的叔叔阿姨下班了,明天一早他们上班了再去取,好不好?”没啃声。

“我们先洗澡,今天是坐凳子上洗,还是用澡盆?”

“我要坐凳子和妈妈一起洗”

洗完澡后,又开始想玩具,继续哭。多爸有点不耐烦,“哭也拿不到啊,没用的”,这一句话,让多妹更崩溃,开始因为穿衣服发脾气。帮忙穿上衣服,平息一下心情后,继续疏导。

“妈妈知道,多多真的很想要快点拿到玩具,因为那是多多挣了很久得到的”

“嗯”

“菜鸟驿站的叔叔阿姨也要下班回去陪自己的宝宝啊”

“他们都有宝宝吗”

“嗯。要是爸爸妈妈一直不下班,你会不会难过?你是不是总是希望爸爸妈妈不上班可以陪你?”

点头认同。

“妈妈,那我们明天他们一上班就去拿包裹好不好?”

认同孩子的情绪,顺着情绪的感受沟通。其实家庭沟通也是这样的,大人如此,更何况是孩子。

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