长颈鹿不会跳舞，大致是讲，一只叫做杰拉德的长颈鹿，因为膝盖向外弯曲，不会跳舞，在丛林舞会上被嘲讽以后，经过一位蟋蟀老师的启示，找到适合自己的音乐，从而成为舞林高手的故事。
很多人认为，这是一个超越自身缺点的励志故事，适合用来鼓励小朋友。我不这么看。首先，我们并不会因为被鼓励而变得有信心，只会因为成功地做到了某事才获得信心。其次，这个故事仅用励志来概括是不够的，杰拉德虽然被嘲笑，但依然参加舞会的勇敢，是励志。长颈鹿只是经过了点拨就会跳舞，可以说是一个传奇，比金庸小说里掉到山洞捡到秘籍修炼成高手的男主们更厉害，因为是速成的。
那么，在现实生活中，这样的传奇是否可能发生呢？我们来看看绘本中的长颈鹿变得会跳舞的关键，就是遇到一位好的老师，蟋蟀。
这位既是音乐家，又是灵魂蹈师的昆虫朋友说道
如果你想变得不一样，只需要一首不一样的曲子。
你听，青草在摆动，你听，树枝在摇晃。最美的音乐，就是枝条在微风中发出自然的声响。天上的月亮正为你轻声歌唱，万物都能创作音乐，只要你真诚地渴望。
这段话非常具有暗示性，或者说催眠作用。在蟋蟀的引导下，杰拉德的身体发生了变化，他的蹄子敲击着地面，脖子轻快地摇摆，尾巴画出了圆圈。
他放松了，忘记了自己曾经受到的讥讽，和自以为不会跳舞的事实。这是一种在自然中，一只长颈鹿所能达到的忘我状态(或者说，也是唯我独尊的状态)。
别的动物们问他秘诀的时候，他说，每个人都会跳舞，只要你能找到自己的音乐。
你信吗？
如果你信，你就能。
因为这个传奇，是关于潜能开发的。
那么，为什么一开始，长颈鹿不会跳舞。
一般意义上的跳舞，或者说舞蹈，是有一定的种类和名称的。如丛林舞会那一幕，不同的动物跳着不同的舞蹈(十分生动可爱)，华尔兹，摇滚，探戈，恰恰……这些舞蹈被命名的同时，也就被限制了。这些限制，就是规则，规定了舞蹈的动作和节奏，需要花时间去学习和训练。
而杰拉德可以说是在蟋蟀老师的指导下，开始了属于他自己的自由舞动。一种在音乐的帮助下的，即兴的，以身体为媒介进行的表达和创造。
只要不去限制，不去定义，不去评判好坏美丑(正因如此，舞动一般不需要观众，也不进行现场拍照或摄像)，总之是不让头脑去干预，而发现和相信身体的感觉，身体就会自然地舞动起来。要么美，要么丑，要么僵硬，要么流畅。都是属于自己的独特的舞蹈，和谁都不一样，在任何时刻，都不会完全一样(如果你有机会去参加舞动工作坊，很快也能开始自己的舞动)。
在舞动时，不要让头脑参与，是非常重要的。就像那个小故事说的，有人问蜈蚣，你走路的时候，先迈哪条腿。蜈蚣一直想着这个问题，他就发现自己不会走路了。
如果，长颈鹿的故事有续集，出来一个懵懂的小动物，问他，你跳的是什么舞，再来其他动物在边上哄笑一番，估计长颈鹿又不会跳舞了。
所以，会跳舞的关键是你觉得自己在 跳舞了。同样的，不会跳舞的关键是你以为自己不会跳舞。要向刚学会走路的宝宝们学习，他们就觉得自己会跳舞，一听到音乐就兴奋地手舞足蹈个不停。
最后，你真的认为自己不会跳舞吗？
