早起 4点30(今天迟起10分钟,闹铃第二遍)
学习 (继续学习经济法,原计划的进度没有完成)
健身 (用下午时间补了仰卧起坐15个,跳背部操15分钟今天爆汗,五月目标每天仰卧起坐把肚子瘦下去,)
听书 (今天用了10多分钟听完认知天性最后一章)
今天早上学习6点30停了下来和老公聊天1.5小时,把我目前坚持的事和未来想做的事情和老公分享探讨,突然发现想要变好每一个人都非常期待,我的早起尽然影响到他,他非常认可我现在做的每一件事情和走的每一条路,很多事情自己选择了就默默去坚持做,这条路上有人会选择和你一起努力。
今天和妹妹去我姐家,大家一起聊家长理短的事情,对我今天的表现不是很满意。作为我成为一个倾听者会更好。
越来越发现自己的沟通能力太需要提升, 无论是工作中还是家庭还是和孩子,沟通能力是与任何关系的桥梁。
假期第二天陪着小宝贝游玩