1.皮肤的三大功能
《一》屏障：
外抵御能力：阻挡外部伤害，微生物，阳光伤害
强大的对内保护功能：
（1）锁水：水占人体比重70%，皮肤含有，天然保湿因子。
（2）保护内部器官等
《二》感觉功能
温度，疼痛，体感
《三》代谢功能
皮脂腺，汗腺
* 黑色素功能：基因损伤，突变的紫外线，抵御紫外线
* 皮肤是人体最大的器官，展开约两平方，占1/6体重
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2.皮肤的健康管理
好皮肤的四个标准
1.要亮。皮肤自然光泽，气色好，有血色
2.要匀。肤色均匀，没有太多的明显的色斑
3.要紧。皮肤紧实，有弹性，没有太多和年龄不相符的皱纹和松弛
4.要皮实。皮肤 有很好的耐受力，不娇气，不容易出现敏感甚至过敏
白色和小麦色，谁是主流？不重要
维护好皮肤应该做的三件事：
1.好皮肤，养出来
好心情，不熬夜，规律作息
2.好皮肤，动出来
把花在护肤品的钱和时间，做运动
运动比吃猪蹄更能补充胶原蛋白，让皮肤保持弹性
3.好皮肤，吃出来
均衡饮食，避免高油，高糖，辛辣刺激
避免破坏角质层：
不要频繁去角质层（去死皮）
不要长时间泡澡
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3.皮肤的健康管理
衰老第罪魁：干燥，紫外线
干燥：策略保湿
皮肤缺水，蛋白酶活性变低
蛋白酶：解放死皮，死皮无法脱落，产生皱纹
紫外线：中波（晒伤）和长波（晒老）
1防晒霜
2物理防嗮：遮挡衣物，长袖衬衫，遮阳伞
3防嗮指数：
SPF值越高，防中波，防暴晒能力越强（20～50）
PA值，防长波，尽量多加号，三个加
紫外线好处：调节睡眠，舒缓心情，放松压力，合成维生素D
插曲：屁股晒不到太阳，就不长皱纹不长斑
策略：保湿，防嗮
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4.基本护肤，三件套足够
1.洗面奶
2.保湿润肤露
3.防晒霜
三大提醒：
一：三无产品绝对不用
生产商信息；生产日期；生产许可证；
二：化学其实很安全，天然可能不安全
化学防腐，例子面霜
三：让你不舒服的产品坚决停用
挑选原则：
（1）大牌子，老产品
清洁，保湿，防晒。安全第一
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5.护肤升级，钱该花在哪？
《品牌溢价》金句；
一分价钱一分货；一分成分
十分价钱三分货：一分成分，一分质地，一分包装，七分买你高兴
成分：甘油，丙二醇，乳酸，尿酸
质地：精华液，乳液，啫喱乳，乳霜，膏霜，油膏
包装：漂漂亮，用着方便，减少暴露的
清洁产品：舒服最重要（洗面奶，卸妆油，卸妆乳）
保湿产品：看成分
防晒：适当买贵一点，不油腻的，记得四季使用
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6.护肤品的使用秘笈
清洁：洗脸要温柔
1.一般人，一天两次，早晚
保湿：从水到油
1.极简派，一支面霜就能搞掂
2.水，露，精华，乳液，先后顺序
面膜—>护肤水—>精华液—>乳液—>乳霜—>面霜
防晒：别使劲蹭
1.防晒 —> 粉底 （防晒粉底）
护肤品保存：
1.不要囤货（过期问题）
2.室温，干燥，太阳晒不到的地方
3.开封后半年内用完最好（过期，微生物生长）
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7.医学美容
基本共识，证件：
1机构《医疗机构执业许可证》
2医生《执业医师资格》
四大主流技术介绍
《一》换肤，“烧掉老皮，长出新皮”
皮肤暗沉，较浅痘印
《二》注射
肉毒素，对皱纹效果比较好
1.作用机能：阻断神经和肌肉的信号传递，让肌肉麻痹，不能收缩，也能让过度收缩的肌肉放松，从而舒展皱纹。
2.属于微创，被医学美容广泛接受和使用
3.药不贵，人工很贵
《三》激光（无形手术刀）
主要用于：祛斑，脱毛，促进皮肤新生
不同波长激光作用位置效果不同
血红蛋白：改善毛细血管扩张引起的红血丝问题，疗酒槽鼻
色素：解决雀斑，老年斑，去纹身，脱毛（黑色素）
水分子：刺激皮肤再生，达到年轻的效果
类同产品：超声刀，热玛吉
《四》填充
外部注射填充物，把因为衰老而导致的皮肤松弛和塌陷 支撑起来
主流填充物：自体脂肪，胶原 和 玻尿酸（透明质酸）
以上三种属于，非永久性填充物，会随着时间，会身体分解代谢吸收，智能维持一段时间
水光针：透明质酸填充技术
正是有了医美技术，日常护肤变得更有价值
它能帮助医疗美容手术 后恢复，还能更好的维持效果
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8.皮肤急救
敏感，痘痘，色斑
皮肤敏感：屏障损伤
1.及时停掉刺激源头
2.及时保湿，回复水脂平衡
3.注意防晒
容易长痘痘的体质：好好洗脸，少吃油腻，少吃糖
1.痘痘可以用粉底遮盖，粉底可以吸附多余皮脂
2.防晒，紫外线刺激毛囊出口的上皮细毛异常脱屑，会加剧毛囊堵塞
痘痘怎么治：看医生（没毛病）
色斑怎么祛
色斑是黑色素异常增加导致的色素沉着
长波紫外线：能被晒出来，还会越晒越严重
一旦形成，很难自行消失
激光祛斑，目前技术成熟
