明明知道好多事情要做，脑子里明明想去做一些事情，却迟迟无法行动。从七点到八点到九点十点再到十一点，时间匆匆过去了，这一天又要结束了，我又收获了一...

今天又改了一遍我的脱口秀稿子，但是越改越不对劲了，似乎跑题了。 我原本不是想讲哭泣，我想讲抑郁，但是我又讲不好。我并不是一个喜欢诉苦的人，我也并...

前段时间去rise参加了一次会议，听了一位小伙伴的演讲，他提起了自己的童年无人撑腰，让我想起了我的童年。 小学四年级的时候我爸妈开始外出打工了，...

1.拖延让我觉得生气，刷鞋、公园、背稿，想做的事情有三件，而我刷了许久的明兰家事一件也没干。自控力不足让我生气、失望。 2.园艺让我觉得奇妙、惊...

当我听到负面声音的第一时间是痛苦的，但是到了第二天缓过来了就会觉得，有时候是需要有负面声音存在的。 我们需要有畅所欲言的机会，比如会议期间或者朋...

大家好，我是利萍，当年我有一个外号叫二愣，大家听到这个名字觉得我是一个什么样的人！对，又二又愣。 当年我这个名字是怎么来的呢？是因为我有一个非常...

报名这一次备稿演讲的时候，我心里还没有一点想法，不知道该讲什么。我总觉得，稿子嘛，事到临头总会有的。然而这一次，事到临头还没有，我心里非常恐慌。...

昨天去参加脱口秀培训，这一次的欢乐过后带给我的仍旧是欢乐。不管明天负面情绪是不是卷土重来，先享受今天的快乐。当然痛点仍旧在的，我那篇毛坯的稿子距...

1.原生家庭：仔细想想能够走出原生家庭有一方面是因为我能忽略父母的辱骂看到他们对我的爱。其实我爸还是很疼我的，我想要做的事情他都是支持的，我向他...