缘起

• 20190526从南图借到的，20190531开始看第1个番茄钟（1-34/296），全书计划9个。
• 20190613全书用了7个番茄钟，全书读完。
• 作者彭小六，副标题是如何成为领先的少数人，2018年7月第1版第1次印刷，北京联合出版公司。

内容

Part1 时间管理：让自己的每一分钟实现价值最大化 1/296

• 对待时间的方式，决定你成为什么样的人 2/296
  • 1、对碎片化的时间斤斤计较（5min也可以干些事；做家务时听一些音频）
  • 2、及时复盘（做一件事，无论成功还是失败，都要重新演练一遍）
  • 3、想得少，做得快
    • 《逆向管理》
    • 我倒觉得从解决问题来看，是要多思考--lionel 【可能分阶段或事项吧】
  • 4、给自己的时间定价
    • 一算下来，就会知道时间成本太高了
  • 5、设定期限
• 如何养成自律的习惯？ 7/296
  • 1、什么是自律
    • 自律需要消耗能量。
    • 《意志力》
    • 可以靠练习，提高自律的时长
  • 2、为什么能做到自律
    • 欲望大于当下的享受，--虽然话是如此，但做到还是难，难道是欲望不够大？。
  • 3、如何自律
    • （1）运动（早起后室内运动7分钟热身）
    • （2）冥想 闭上眼睛，只需要关注自己的呼吸
    • （3）及时反馈
    • （4）社群和朋友（互相监督，主要还是内心意识到，目前的自律对自己未来巨大的帮助）
• 越忙越有时间——我的6个时间管理心诀 12/296
  • 1、先问为什么 （为什么要做这事）
  • 2、判断什么对自己重要
  • 3、断舍离
  • 4、凑出整块时间
    • （1）制造屏蔽空间
    • （2）在早上和晚上找出整块时间
  • 5、利用碎片化时间
  • 6、谅解自己
• 为什么越有能力的人，越是选择忙？23/296
  • （1）成就越大，机会成本越高，越不容易放弃
  • （2）他们沉浸心流在做自己喜欢的事情，只是我们看着累而已。
  • 电影《荒野求生》
• 上班前的15分钟，决定了你一天的工作效率 29/296
  • 1、设置好工作区
    • （1）清理电脑桌面（用Fences软件）
    • （2）一张A4纸
    • （3）水杯倒满
    • （4）手机静音
    • （5）查看邮件（不回复）
  • 2、查看待办清单 （GTD软件我用得不好）
    • （1）建立清单
    • （2）实时更新
    • （3）上班前查看，确认今天要完成的任务
    • （4）设定最后期限和任务的7天响应周期
  • 3、确定当天最重要的三件事
  • 4、用番茄钟估算时间
  • 5、完成自己的需求再帮助别人
• 利用意志力，过上自己想要的生活 37/296
  • 1、什么是意志力
    • 对抗内心冲突，抑制想停止的欲望
  • 2、为什么意志力是稀缺的
    • 意志力，也是可以习的。
  • 3、我们如何利用稀缺的意志力
    • 决策疲劳，因为有些事情会消耗掉我们一些意志力。
    • （1）每天只做最重要的三件事
    • （2）学会用清单管理自己的事务
    • （3）养成仪式性习惯
  • 4、如何锻炼我们的意志力
    • （1）快速充电，恢复意志力
    • （2）将意志力电池的“容量”变大
• 你连时间都不会管理，怎么做斜杠青年？ 45/296
  • 1、上班前
    • （1）仪式性习惯
    • （2）查看任务清单
    • （3）阅读和写作
  • 2、午间休息
    • 30min浅睡眠，还有时间用于回复
  • 3、下班后
  • 4、时间管理心得
    • （1）分清重要和紧急，专注第二象限
    • （2）石头和沙子，预留空闲时间应对突发情况
• 想过好每一天，先学会事务收集 53/296
  • 1、为什么要随时随地记录？
    • 大脑有 瞬时记忆、短时记忆、长时记忆 3个系统。
  • 2、随时随地收集的工具
  • 3、收集是为了整理
    • （1）收件：知道自己有什么
    • （2）挑选：知道能做什么
    • （3）分类：知道怎么做
    • （4）发货：去执行
  • 4、每日计划的流程
    • 收集、处理、组织、检视，确定日计划。

Part2 职场技能：资质平平如何在职场上脱颖而出？ 59/296

• 我们怎么学会理解这个世界？ 60/296
  • 1、我们看到的事物是什么，要么依赖于我们我们的经验，要么依赖于我们最近发生的事情。
  • 2、我们需要认知坐标来辅助我们理解世界，并做出我们的评价。沟通最重要的前提是理解自己，然后再理解对方。
  • 3、DISC认知坐标
  • 4、我们做不好，做不到，往往是我们不知道怎么做而已。
  • 5、无
  • 6、迭代改进
• 从“小白”到部门经理，你应该知道的职场软技能 67/296
  • 1、无
  • 2、无
  • 3、将要讲的内容提炼归纳变成清晰的结论和建议。
  • 4、在公司的这段时间，你希望在公司达到什么层次，实现什么目标？。
  • 5、视野是你如何理解这个世界，是你的世界观。
• 让你永远只是基层员工的7个坏习惯 73/296
  • 1、这事不是我负责的
  • 2、我试过了，但是无能为力
    • 寻求组织的帮助，这对外界是这样
  • 3、等我处理完了，我再跟你说
    • 阶段性汇报
  • 4、不会写邮件
    • （1）邮件不是聊天工具！
    • （2）邮件是用来做“确定”步骤的。
    • （3）邮件要有结论，而且是第一句话。
  • 5、分辨不出重出紧急的事情
  • 6、发起会议不发邮件邀请
  • 7、会议结束不写总结
• 工作一团糟，跳槽就解决了？ 79/296
  • 1、把抱怨都用“如何”做开头重新说一遍。
  • 2、尝试方法
    • （1）罗列问题
    • （2）分类，厘清责任边界
    • （3）先问“为什么”，再以“如何”开头，找解决方案
    • （4）带着“猴子”们找老板，提出自己的两套方案，让老板提意见
    • （5）开始干，记得汇报进度
  • 3、把问题看作是一个提升自己解决问题能力的机会。
• 工作10年，我总结了这3条升职加薪的经验 86/296
  • 1、重新定义你的工作
    • 把时间投资到有意义的事情上来，《领导梯队》
  • 2、重新建立自己的人际关系
    • （圈子、能力和特色）
      • 如何拓展内部、外部人脉作者并没有讲。---lionel
  • 3、重新改变做事情的方法
    • 你理解这个世界越多，你越容易改变自己的固定思维模式。
• 给你一个团队，这5条经验教你轻松当领导 91/296
  • 1、事情，说清楚
    • （1）什么事
      • “人机料法环”方法论
    • （2）谁负责
    • （3）期限是哪天
  • 2、闭嘴，让下属去做
    • 谁擅长做什么，适合做什么
    • 《别让猴子跳回背上》
  • 3、进度，可视化
    • 收集、计划、进行、完成
  • 4、责任，自己来担
    • 是否选对了人？
    • 作务是否讲清楚了？
    • 对员工进行过辅导吗？
    • 有激励员工吗？
    • 有做事前、事中和事后的控制吗？
    • 资源配置合理吗？
    • 其他部门合作吗？
    • 外部环境有变化吗？
  • 5、奖励，谁做的归谁
• 如何专业地向你的领导做汇报？ 100/296
  • 1、可视化梳理
  • 2、SMART化任务
  • 3、站在对方的角度准备汇报
  • 4、第一句话先说重点
• 准备好了，就不怕了 108/296
  • 1、演讲
    • 反复练习的准备
  • 2、跳槽
    • 犹豫，是因为你不够强大。
  • 3、买房
    • 收益大于其它投资，其实可行。

Part3 学习方法：学习能力决定你未来的路有多远 111/296

• 如果生活给了你一副烂牌，你会掀翻桌子吗？ 112/296
  • 要提升自己的核心竞争力
• 花钱去学习前，你需要问自己的3个问题 117/296
  • 1、这个知识对我有什么用？
    • （1）跟我有什么关系
    • （2）能让我用多久
  • 2、我有过这个领域的基础吗？
  • 3、我如何挣回学费？
    • （1）准备用起来
    • （2）准备教会别人
• 身边的人都很悠闲，我为什么还要努力？ 121/296
  • 2、
    • 《在组织中高效学习》
  • 3、个人基础要素
    • （1）个人能力
    • （2）学习动机
    • （3）个体差异
    • （4）转化经验
  • 4、学习者自身的干预
    • （1）学习者的准备度
    • （2）学习者的持续度
      • 一定要设定期限和目标
  • 组织干预
    • （1）先决条件
    • （2）支持条件
  • 6、建议
    • （1）跳出自己的舒适圈
    • （2）到弱连接的环境去学习
    • （3）不断更新自己
• 30岁前你应该具备的5个学习能力 130/296
  • 1、向书本学习
  • 2、向工作学习
  • 3、向朋友学习
  • 4、向组织学习
  • 5、向金钱学习
    • 学什么不重要，重要的是你的知识和服务有没有人愿意付费。
• 碎片化学习的正确“姿势” 137/296
  • 1、收集
  • 2、分类
  • 3、贴标签
  • 4、忘记百度，你应该建立自己的知识库
• 为什么你学什么都牛，我学什么都是渣？ 143/297
  • 快速建立自己的知识体系
    • （1）开放视野（不要被偏见过滤）
    • （2）别想了，先入门吧！
    • （3）构建知识框架的雏形
    • （4）快速迭代更新自己的知识体系
• 如何做到和你崇拜的人一样优秀？ 151/297
  • 1、分析自己的现状
    • 整体评估
  • 2、找到要模仿的对象
    • P-VAR模型
  • 3、描绘成功后你变成什么样子
  • 4、逆向计算你和“大神”的差距
    • 先计划明天要做什么
  • 5、动手去做，追随他们，寻找突破
• 如何成为一个很厉害的年轻人？ 157/297
  • 1、开放心智
    • 主要寻找想要的信息
  • 2、破除“路径依赖”
    • 一个人越有经验，越容易被经验束缚。
    • 要破除就要对自己进行经验重置
  • 3、高智学习
    • 《经界的疆界》一书提到；低智是指通过试错学习；高智搞清事物之间的因果关系，总结规律，应用到不同的场景。
  • 密歇根大学经典课程：模型思维。

Part4 知识体系：拒绝盲目学习，先构建自己的知识体系 163/296

• 靠知识赚钱，这6个阅读习惯可以帮到你 164/296
  • 1、一天一本
    • 预览
    • 扫读
    • 跳读
    • 《书都不会读，你还想成功》，《如何高效读懂一本书》，《王者速读法》
  • 2、限时和计时
    • 作者提及的是“番茄钟”
  • 3、当“国王”
    • 读书的本质是为了获取知识
  • 4、换档
  • 5、“种草”
    • 先搭建专家的思维框架，对各个知识和概念，做个入门级了解。
  • 6、一扫而光
    • 一下子弄来作者相关的书
• 有些书不是不适合你，只是没到时候 172/296
• 高效的阅读学习为什么要追求“目的性”？ 176/296
  • 1、读书要有目的
  • 2、有了目的，你才会去选书
  • 3、有了目的，你才会找方法
  • 4、为了高效达到目的，我们需要检视阅读
  • 5、给阅读目的设置阅读时间限制
• 我们还没努力到要拼运气的时候 185/296
  • 写作的动机是啥（记录自己的经历；分享你的经验；扩大影响力，建立个人品牌）
  • SCQA讲述结构
  • 每一次总结与修正
• 如何靠写作谋生？ 190/296
  • 1、读者的问题：如何靠写作谋生？
  • 2、写作前你需要准备的两件事情
    • 一、能自己对应的粮草
    • 二、给自己追求的目标设置了期限
  • 3、能不能不写作？
  • 4、怎么写作
    • 少废话，玩命写
    • 第一阶段：出版社送书写书评
    • 第二阶段：写专栏
    • 第三阶段：找你写书
  • 5、赚钱在写作之外
• 每天更新文章，写作的想法从哪里来？ 198/296
  • 1、约稿（人家给定范围）
  • 2、提问（带着问题来写）
  • 3、阅读
    • （1）RIA读书便笺
      • 第一张：用自己的话重述片段内容
      • 第二张：与自己的经历关联
      • 第三张：读完后，你会怎么做
    • （2）读书笔记
    • （3）书评
    • （4）主题文章
  • 4、生活
    • （1）习惯
    • （2）学习
    • （3）工作
    • （4）恋爱
    • （5）健康
  • 5、灵感
    • （1）金句
    • （2）感慨
• 憋了一晚上了，文章写不出来怎么办？ 205/296
  • 1、短缺
    • （1）金句
    • （2）图片
    • （3）模型&框架
    • ORID思考流程（发生了什么；你有什么感受；你想到了什么；你决定怎么做）
  • 2、短路
    • （1）身体疲劳
    • （2）多任务干扰 不要在做A的时候，想B
    • （3）拖延症晚期
• 如何从零开始，3个月内写出一本书？ 211/297
  • 1、准备工作：确定领域，限定范围
    • （1）你的经验
    • （2）你的研究
  • 2、输入
    • （1）主题阅读
    • （2）主题培训
    • （3）碎片收集
  • 3、边整理边分享
    • （1）分享
      • 线上
      • 线下
    • （2）整理
      • 内容检验
      • 素材收集 （本次要改进的地方；本次过程的亮点）
  • 4、输出：把它们拼成一本书
• 价值10万元的21天知识管理课程总结 222/296
  • 1、最难的是开始第一步
  • 2、时间是最好的“方法论”
  • 3、不要想你要学什么，而是别人需要什么
    • 知识服务的本质是信息不对称
  • 4、个人管理的终极解决方案是项目管理
  • 5、知识服务，就是要大大方方地挣钱
• 听了那么多次分享，你自己准备什么时候上场？ 228/296
  • 1、单点突破
    • （1）这个苹果是哪个树枝上掉下来的？
      • 很多时候不是我们不会，而是我们不知道。
    • （2）从树枝到树干
  • 2、小成本试错
    • 用各种方式分享出去
  • 3、快速迭代

Part5 个人品牌：普通人如何从零开始打造自己的个人品牌 235/296

• 你会做自己的个人品牌吗？ 236/296
  • 原来习以为常的能力都需要做矫正练习
• 我懂得了这些，才开始月入6位数 243/296
  • 能不能交换，愿意不愿意交换，其实就是你的价值观在权衡了。
  • 富人思维：我如何用钱生钱？（穷人思维：我就这么多，我要省着花）。
• 如何利用业余时间来挣钱？ 246/296
  • 《七年就是一辈子》，是否已经具备了某个领域的基本技能和拼命成长的动力？
• 普通人如何找到自己的一技之长，并靠它赚到钱？ 250/296
  • 1、职业生涯的3个要素：
    • 心智，是我们如何看待和理解这个世界与自己
    • 能力，是我们安身立命的技能
    • 资源，是我们和外界连接的方式
  • 2、时间、天赋、能力的交集上的技能可以选。
  • 3、模仿高手
    • 确认当前的高手是谁
    • 观察和模仿
• 想要业余时间挣钱？你必须知道的3个条件 259/296
  • 1、斜杠青年的第1个条件，就是本职工作已经妥妥的了。
  • 2、斜杠青年的第2个条件，做让自己不舒服的事情。
  • 3、保证自己有充足的精力
• 如何从零开始打造自己的影响力？ 265/296
  • 1、贴上大众标签
  • 2、按部就班，等待爆款
  • 3、多平台占位
  • 4、系统化输出
• 连“普通”都做不好，你还指望“成功”？ 274/296
  • 专业做事，既然自己只有这份工作了，那就把它做到极致吧！(新津春子)
• 我要不要做自由职业？ 280/296
  • “人机料法环测”问题模型
• 靠码字月入6位数，我的自媒体创业路线 286/296
  • 1、建立根据地
    • 建立自己的写作主题、市场上热门的、自己擅长的（三者结合）
  • 2、寻找没有人走过的路
    • 守（学人家）破（再优化）离（已经内化）
  • 3、投靠平台
  • 4、积累用户
  • 5、挖现金流渠道
  • 6、成立团队

收获

• 要思考的是如何做到这样的结果，而不仅仅是学过程，某种程度来说，这些方法论都是有的，但个体之间如何实践，实践出来的结果和心得才是重要的东西。
• 彭小六原来是个男的。
• 我可以明确到一点，这种肉身经常飞来飞去分享的生活，肯定不是我想要的，这种钱也就不赚了，但我一样会在线上码字分享，当然也想拓宽一个主题进行分享。