最近几天自己对于文章的表述不深,感觉没有要诉诸的情感或者特别深刻的感触,文字的表述也只是停留在最基础的描述,好像在蹦字和蹦句。
我不知道这个该如何调整,是要继续每天的记录还是自己做什么变化?我似乎已经习惯了现在的生活。找不到灵感,特别特别好的灵感……
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我在玩手机玩电脑的时候,不觉得时间匆匆而去,看一个电影2个小时感觉一会就过去了,还有点不过瘾。
但是在写文章的时候,看着手机右上角的表的时间,我不停的敲字,恩,1分钟我写了1行字,10分钟我写了几行字,我体会到了1分钟带给我的时间体验,1个小时带我的时间体验。
真正的度过当下时间,就一定会有时间产出。
但是现在很多人都不愿意度过时间,比如不愿意等待,等人的时候最不耐烦,拿着手机刷屏或者给别人打电话,真正的忘记了去体验,等待一个人其实也会给你带来内心潜意识的惊喜,想象要来的那个人,你们好久没见了,他会穿什么衣服,你们会去哪里逛街,你们打算去吃什么,他会给你分享什么……
我们似乎忘记了去体验每分每秒的当下感触带给我们的内心的幸福体验和感觉了。
月初计划,这个月一定坚持一个习惯改变。然而本来是要每天看书30分钟,第1天按照定好的时间起床翻开书,心里惦记着昨天看过的一个明星,据说今天有这个明星的大新闻,不行,得去看看,当下书,刷会微博,对了,喜欢的一个作者的小说又更新了,点开看看又没事,看了1章,她在后面推荐了一个作者的新作,点开看看又没事,这个作者写的书这么好看,她推荐的作者一定也差不到哪里去,看了几章,哎呀,糟糕,半个小时过去了,没事,我看书速度快,一会就看完了。我再看下我昨天发的微信朋友圈,那谁谁给我评论了,我回复下,哇塞,谁又去哪哪玩了,好漂亮。偶尔一看时间,快过去1个小时了。算了,继续玩手机吧,不看书了,明天再看,明天看2小时,把今天的补回来。
明天你依旧会重复今天的所有流程,而且是有增不减。我们总是不关注自己当下的时间体验,看书的时候,想着玩手机,玩了手机又想着刷微博,刷了微博又去看微信……有没有真正的在一个时间只做一件事,看书的时候就看书,把手机扔一边,完成任务再说。玩微博的时候就玩微博,不想着还有1个小时看书的任务没完成。当下计划做什么,就把别的干扰因素放一边,要不然的话什么都做不好。
之前看过一个段子,2个主持人说现在很多人的现状是不专注,拖延,比如说打算今天晚上回去早睡,回家之后玩会手机,聊会天,一看11点了,再看会视屏,额,12点了。赶紧睡觉,要不然早上起不来。早上定好早起的闹铃,按掉,太困了,再睡5分钟。5分钟之后,还没睡好,再睡5分钟……等到实在不行,快迟到的点了,赶紧起床。洗漱期间暗暗发誓,今天回来一定要早睡,下午下班回来之后又继续重复昨天的事情。
很多次的情况下,时间就这样流走了,你没有任何成就,还不停的埋怨命运不公平,你什么都没有。
生活中做的习惯也会反馈在工作中,因为人的大脑神经是一样的,它会记录,留存,习惯。
碰到一件事,之前没有遇到过,然后就就火急火燎,上蹿下跳,想着怎么办怎么办。想着过去的自己不自信,任务完成不好,现在在处理这件事一定也会是这样,完成不好。别人都很优秀,照目前的现状去看,将来自己一定是不优秀的。
按照过去的自己批判现在的自己的否决现在的自己,按照现在的自己批判将来的自己否决将来的自己。为什么不思考当下事的处理方法,专注去做当下的事,反而给自己太多心里折射,而且是过去的事和现在一点关系都没有。
如果专注的以现在这件事为核心,不想太多过去和未来,专心处理,拼尽全力,一定会有时间的产出和漂亮的结果。
真正的度过时间,如果在时间的分秒中痛苦思考事情的解决方案,在时间的分秒中欢喜的等待好友的到来,在时间的分秒中热闹的和大家吃吃饭聊聊天,在时间的分秒中认真的培养一个习惯,在时间的分秒中做事没有任何杂念……那么就一定会有时间的产出,而且是你想要实现的那部分。
很多觉得触手不可及的东西,都是脚踏实地认真度过之后才会有,羡慕和幻想纯粹就只是羡慕和幻想,如果不行动,5年前羡慕别人的生活,10年后你依旧会羡慕。
所以,约束自己,去做事是重要之至。