还记得这张照片吗？

一个男孩翘着二郎腿坐在椅子上，正悠闲地玩着手机，而他的身边是为了求他去上学、不惜在公共场合下跪的母亲。

母子俩就这样僵持了一个多小时，男孩不仅对母亲的行为熟视无睹，还将母亲下跪的照片分享到朋友圈里，配文“开心每一天”。

很多人看到这个新闻的时候都表示愤怒，一个孩子怎能如此践踏母亲的尊严？但我更觉得心寒，一个跪着的母亲又怎能养出站着的孩子？

家本是温暖的港湾，家人本是最亲近的依靠，但为什么，许多幸福的家庭竟然充满悲剧，夫妻关系冷漠疏远，亲子关系剑拔弩张，甚至反目成仇？

父母最大的悲哀，不是把孩子养成了“仇人”，而是让孩子变成了“废人”。

父母不可能陪伴孩子一生一世，每个孩子都要学会与世界共处，若是父母倾尽一生却没能教会孩子如何生存，这不是孩子的问题，而是父母的责任。

拥有二十多年心理咨询经验的赵玉萍老师，是我国沙盘游戏实战专家，她在《亲子关系的重建》一书中提出：面对剑拔弩张的亲子冲突，唯一的解决方法是重建亲子关系。

当孩子身上出现了各种棘手的问题，父母先不要完全否定孩子，别忘了，父母才是孩子的第一任老师，孩子只是一面镜子，照出隐藏在父母身上的秘密。

赵玉萍老师特别擅长用沙盘游戏了解孩子的内心，在《亲子关系的重建》这本书中，她通过大量的案例，让无数家长学会以全新的视角看待孩子，看待亲子之间的冲突，更让我们明白，优质的亲子关系最需要的，是爱与自由、是理解与接纳、是陪伴与成长。

01 父母是孩子的领路人，却不该过度控制孩子的方向

最近热播的电视剧《爱的厘米》中，有一位“极品妈妈”引起了很多观众讨论，就是佟大为扮演的医生清风的妈妈。

清风生活在单亲家庭，从小到大都很优秀，妈妈在培养清风的成长中不遗余力，这其中的辛苦令人动容。但面对成年后、工作后的儿子，妈妈的做法却实在让人难以接受：

清风的手机随时被妈妈监控，清风买的快递随意被妈妈拆开，清风喜欢的女孩子也总是受到妈妈的挑剔。

现实中无数妈妈也是如此，她们打着“我是为你好”的名义，控制着孩子的一言一行，把孩子当作自己的私有物品，操心过度、控制过度，却忘记了孩子是一个独立的个体，TA应该拥有人生的选择权。

著名的心理治疗大师伯特.海灵格说：“幸福的家庭都有一个共同的特点，就是家里没有控制欲很强的人。”

《亲子关系的重建》一书中有一个经典案例，就是“你是我生的，就得听我的”，主人公小何（17岁高二男生）的妈妈就是这样一个控制力极强的女人。

小何是独生子，从小到大妈妈一手包办了他的生活，妈妈最常说的话就是“你给我记着，你是我生的，就应该听我的。”

渐渐长大的小何有了独立的“自我”，他不喜欢同学们嘲笑自己是“小宝宝”，他尝试着反抗妈妈的专制，但妈妈完全不管他的感受，依旧我行我素。小何只能用“退学”来表示自己的抗议，一家人在这种扭曲的关系中痛苦挣扎。

赵玉萍老师通过沙盘游戏，让小何和他的父母认识到，家人之间的爱应该如何流动。孩子在走向独立，妈妈的过度保护已经超越了小何的边界，长期被压抑的情绪就变成了可怕的叛逆。

心理学家孙瑞雪说：“孩子获得爱和尊重的时候，就会用生命的大部分精力来创造和形成自我，这是生命的本能和法则。”

父母和子女之间，既要有真心的付出，更要有合适的界限。爱得太多，就成了控制。爱得太少，就成了冷漠。

父母之爱子，应该成为孩子人生路上的领路者，却不应该决定孩子到底选择什么方向，真正的爱，是让孩子勇敢做自己。

02 父母是孩子的守护者，别忘了听听孩子内心的声音

纪伯伦在《你的孩子其实不是你的孩子》一诗中说：

“你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法，因为他们自己有自己的思想。你可以庇护的是他们的身体，却不是他们的灵魂，因为他们的灵魂属于明天，属于你做梦也无法达到的明天。”

亲子关系的冲突，有很大一部分原因，就是父母并没有意识到孩子是独立的个体，孩子只属于TA自己。父母生养孩子，是孩子的守护者，但父母需要看到的是“真实的孩子”，而不是父母心目的“假想的孩子”。

正在读中学的女孩小琴，最近沉迷手机游戏，晚上熬夜刷剧，白天无心上课。学校作业完不成，学习成绩上不去，老师批评、家长埋怨，恶性循环之下小琴更不愿意上学。

父母觉得小琴是个意志力薄弱的孩子，对自己沉迷手机的行为难以自拔，可实际上，父母从来没有了解过小琴内心的想法。

小琴是家庭的希望，父母想要让小琴成为非常优秀的人，于是从小琴读书开始，妈妈就全身心地陪伴小琴。

但妈妈的教育方式简单又粗暴，对待小琴的学习、作业、练钢琴，妈妈只看重结果，一旦小琴发生错误，妈妈立刻严厉惩罚小琴，慢慢地，小琴对一切都不感兴趣，因为一切都是妈妈的安排。

小琴被打击的自信、被压抑的自主学习能力，让她产生了巨大的心理落差，最终她只能通过逃避现实、沉迷网络世界来表示抗议。可悲的是，父母竟然丝毫不知。

李雪老师说：“看见，是真正的爱。”

孩子的行为只是一种外在表现方式，当孩子变得沉默、不可理喻、破罐破摔，也许孩子正在用一种特殊的方式表达自我，也许只是在向父母求救，渴望得到他们真正的关注。

父母要做的，是透过孩子的行为，看到孩子心里真正的需求，只有真正走进孩子的内心，才能始终陪伴孩子成长，而不是永远徘徊在孩子的心门之外。

03 父母与孩子之间，是相互陪伴更是共同成长

赵玉萍老师在《亲子关系的重建》中说：“要想保持长期、良好的亲子关系，‘爱’是唯一的秘诀。但一定要爱得对、爱得恰当，溺爱、宠爱不是爱，而是伤害。”

其实我觉得，这里的“爱”不仅仅是父母对孩子的爱，还是伴侣之间的爱、孩子对父母的爱、父母对自我的爱。在一个和谐的家庭中，爱意会像空气一样持续不断地流淌，滋润家里的每个人。

但爱不是空口白话，而是实实在在的行动。

南宋历史学家范晔在《后汉书》中说：“以身教者从，以言教者讼。”意思就是如果用空话来教育旁人，只会导致争执，而用行为教育他人，才能让别人跟着做。

父母的言传身教就是这个意义。

尹建莉老师的《好妈妈胜过好老师》一书中说：“教育就像雕刻，父母就像是雕刻师。教育这种雕刻所留下的痕迹是雕刻与被雕刻双方互动形成的。”

教育孩子，并不是一味在孩子身上使劲，父母要懂得与孩子一起成长，这是我们作为父母的修行。亲子关系的和谐，需要父母和孩子的共同努力，家庭关系的幸福，更需要所有家庭成员的努力。

赵玉萍老师的这本《亲子关系的重建》，就是将中国家庭中可能遇到的亲子问题，通过一个个鲜活的案例展示出来，当父母和孩子在沙盘中流露出真实的心声，我们也能从中看到自己的影子。

每个孩子都值得用心关爱，每个父母都需要用心陪伴，通过这本书，相信很多读者会从别人的故事里，看到更加清晰的人生方向，和更加健康的亲子关系。