一、学习成长：
1.《叶武滨时间管理100讲》听到第三十讲
2.参加了现场版梁太医的健康讲座，收获满满
总结:下周必须增加阅读部分的学习。
二、日常生活：
1.早睡：23点前睡觉0次，0点前睡觉1次
2.早起：6点前起床0次，7点前起床5次
总结：最近早睡很难做到，早起也有难度，加油，下周突破一下自我极限。
三.健康和身体
总结:这一周都没有运动。出差考试时，吃饭也没有保证，最近身体很乏，需要关注健康状态。
四.工作：高分通过美容品讲师考试
五.小确幸：
六、社交：加了一个小美女，买衣服时的导购
七、财富：购置新衣500元左右
八、旅行：
下周计划：
1.调整健康状态和做早餐
2.开展团队培训5次
