一、缘起
以前一直以为自己是一个不能坚持的人。由于兴趣爱好众多，很多事情都是三分钟热度，做一阵子就扔了，又去搞别的。于是2018年，给自己立了个flag，写一年丰盛日记。对自己做出一个承诺：别的都可以半途而废，唯这件事情不可以。
最初三天两头忘记，于是给自己定了一个原则，无论什么情况，忘记的日记一定找时间补回来。最多一次补过四天的。就这么慢慢地，到三四个月的时候，开始稳定下来，会记得每天写。算下来，各种收获、感悟、分享，一年写了7万多字，对自己内在的自我肯定和丰盛富足的感受大幅增加。
因为这次自我挑战的小突破，我开始对自己“能坚持做一件事情”有了信心。2019年，我又给自己设了一个新的flag，写一年直觉日记。
面对目标实现的成功与喜悦，独乐乐不如众乐乐。于是萌发了一个想法，参考大师级教练Paul Jeong博士在专业教练课上的建议，创建一个“2019目标实现SEA互助小组”。
SEA是支持(Support)，鼓励(Encouragement)，问责(Accountability)的英文首字母。所以这个互助小组的功能就是，每位成员互相分享自己的新年目标，对各自实现目标的过程给予全力地支持和鼓励，并在组员偏离其目标方向或因各种原因拖延进度时，给予温暖地关怀和恰当地问责。直到支持组内每位成员成功实现各自的目标。
二、为什么加入？
1、一个人走的快，一群人走得远。群体的力量可以更有力地关怀和支持我们实现想要的目标。
2、教练式的支持与陪伴，可以协助组员们更有效地设定目标，排除障碍，向着目标前进。
3、他人成功的经验、挖过的坑、走过的弯路，可以让你少走弯路少跳坑，更快更好地到达目的地。
三、加入会获得什么？
1、一次“最好的2019”目标设定教练机会。通过教练式提问，支持您找到自己在2019年最想实现的十大目标，并选取其中最最重要的三个目标作为本小组的目标内容。用时2~3小时。
2、每月一次小组教练的机会。通过教练式提问，组内成员互相支持、分享与鼓励、问责。用时1小时。
3、小组成员间365天温暖的陪伴与支持。
4、最最重要的，是实现自己年度目标那一刻的喜悦与兴奋！
四、加入要付出什么？
1、非常非常高的承诺与意愿。有最强烈的意愿，才会有最大的努力和最佳的成果。小组支持你实现的，是2019年你最最想要实现的目标。
2、非常非常高的退出门槛（具体多高还没想好，哈哈）。当然，我们不希望有任何成员中途退出。所以，当情况发生较大变化时，小组会支持你进行恰当的调整，确保每位成员都收获一个满意的2019。
3、一些时间，与很高的优先等级。小组会按照年度目标、季度目标、月计划、周计划、日计划的模式进行打卡以及定期回顾与复盘，请确保您对此事的优先级设定，以及愿意参与小组的打卡与复盘活动。
五、流程与规则
1、出于对实现意愿的强烈程度、成员之间互动的深度与品质等因素的考虑，本小组设定上限6人（包括我在内）。有兴趣的朋友可私信或留言表达意愿，先到先得。
2、出于对目标实现可能性的考虑，每人最多设定3个目标，并且确保符合SMART原则。
3、目标可以是阶段性的，也可以是一整年的。具体由自己设定，实现就算完成任务。
4、项目保证金。本项目不收取服务费用，一年中的所有活动都是免费的。然而，为了增加参与者的承诺度，每位组员需要支付至少2,000元人民币的保证金。到年底结束时，每位成员回顾自己年度目标的达成情况，按实现比例领回保证金。没有完成的部分，用于庆祝和奖励其他组员完成目标。为了增加自己达成目标的行动意愿，也可以在项目开始/中途将保证金数目翻倍（具体倍数自己定，按季度一年有4次加注的机会），领回时按照总金额的比例计算。
Susan教练作为活动发起人，与其他组员是完完全全同等的关系。也需要交付保证金，未能实现目标也需要按比例扣除保证金。
5、目前对于流程的设想为：
（1）日计划打卡：每人发布与实现目标相关的当日计划，并回顾前日计划执行情况。用时1-2分钟。
（2）周计划打卡：几句话对周执行情况的总结与回顾。用时5-10分钟。
（3）月计划总结：采取小组教练(group coaching)的形式，每月固定时间线上聚会一次。互相汇报各自的进展、分享收获，并对组员遇到的困难、障碍进行无条件的关怀、支持与鼓励，以及恰当的问责。用时1小时。
（4）季度目标复盘：也采取小组教练(group coaching)的形式，每季度末固定时间线上聚会一次（可与当月月计划总结合并进行）。对目标的季度执行情况进行复盘与分析，如有需要，调整目标的方向或修订计划。对组员的目标实现情况进行无条件的关怀、支持与鼓励，以及恰当的问责。用时1小时。
初步设想是以上这些，欢迎提出任何意见与建议，共同完善小组运行细则。
好了，官话说完了。现在表达一下感受，我为这个互助小组的创意感到非常激动与兴奋！
期待有缘者加入，我们一起创造一个最丰盛、最美好的2019 ~！~
