经过前一轮的21天学习，让我放慢节奏、看见自己、接纳自己和直面恐惧。 重新开启21天，并带领30个伙伴，一起冥想来体验真正的丰盛意识。 第一周：...

俗话说，想要多自由，就要多自律！ 而好好爱自己就是终身浪漫的开始。 也许你的当下乘风破浪，也许你在当下举步维艰维艰；也许你已经感觉精疲力尽。 但...

今天晚上参加一个群里伙伴的思维碰撞。 我看到：每个人有不同的状态，有的人精神抖擞，有的人想要改变，但是又很乏力。有的人表达非常的精准，有的人表达...

今天，我把我的目标放到蕴含无限可能的广阔海洋里，并允许宇宙通过我来实现。 1.我人生最重要的目标是什么？ 好好爱自己，就有爱家人，其他人的能力;...

一、静心的重要性。 静心可以让一个人不必每天被情绪控制，事情无论多或少，都可通过静心来看清事物的本质，随着缘起缘路。 比如：每一次我们在当时感觉...

如何成为一个高段位学习者？ 定位：世上没有天才，只有巧妙的学习法。 善于学习的人会成为人生的赢家。 作者：桦泽紫苑，是一位精神科医生，他从心理学...

唐芳教练的分享 资深的时间管理教练 新颖的话题 很多人对时间管理感兴趣，对自己时间管理一团糟，对很多人来说需要突破的一个点。 提到时间管理，让很...