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我一直喜欢喝茶，什么绿茶、红茶、普洱还有别人送的白茶，这些我都喝。
只是喝这些茶时，会随着心情、口感、身体来决定喝的种类。
我因为近两年身体排毒不通畅的原因，在美容院选了套做背的产品，起初做时，真的很好，每次做完后，就感觉身体非常的轻松，于是最初时会经常光顾，可紧紧一月后就不想去了，原因也很烦人。
常去美容院的人都知道，不管是在做什么内容项目时，美容院的人都会不停的推销，就在你耳边不停的讲，其意思让你注重身体健康，经常保养，预防疾病，其实我知道人家这样的提醒也是为了我好，可是后来的转折点却让人烦人，就是不停的让你再加入其它产品。
这也是人家的一种推销而已，所以我也没有当回事，我依然每周都会光顾，店老板会告诉我要忌口的东西，“辛辣食物和茶叶水”这些都是在这段时间里不能碰的，好吧为了花的钱有效果，我忌了，在之后的一个月的时间里，只喝白开水。
结果就是这每周都去的时间段，老板不停歇的推销，让我很烦，从前两周开始我停了去美容院做背的项目，周末在家休息。
也在这段时间，家里出了事情，关于孩子工作的事情，这个事情没有我们原来想的那么顺利，中间出现了一些很难办的事情，只是这些事情在前两天晚上并没有影响到我什么，我晚上的睡眠依旧很好。
转折点就发生在昨天，周末在家待着，没出门，而且很久都没喝过茶叶了，逐渐来了兴致，放了些白茶，然后烧了些水，导入了放有茶叶的杯中，然后盖上杯盖，等了几分钟后，开始喝茶水。
很久都没喝茶叶水了，所以第一口茶水入口时，我就又喜欢上了茶叶水的味道，所以就不停的蓄水不停的喝水，我也觉得喝的这些水解决了我周末在家不喝水的困境。
喝了大半天的时间，因为有事就出门了，等回家时，看着放凉的茶水杯，又端起来继续喝，结果晚上到时间睡觉时，效果就出来了。
晚上10多准时上床睡觉，只是昨晚很奇怪，就是不停的翻身，翻来翻去感觉都找不到想要睡觉的姿势，于是起身上厕所时看了看时间，显示为凌晨一点多，这一看才知道，我失眠了。
在继续上床入睡时，我就在想是那杯很久没喝的茶叶导致的失眠，还是因为孩子的事情导致的失眠呢？
后来我觉得可能都有，可能这个茶叶在昨天特殊的时间段里喝出了失眠的效果。
以前也有过失眠的情况，我总觉得是喝茶叶的问题，可是在戒掉了一段时间后，再喝茶叶时发现，对失眠的影响不大，喝茶叶水失眠也不仅仅是茶叶的事，可能也是心里的事。
最后确定茶叶水加心事成了失眠最重要的导火索，所以，有心事的时候最好别喝茶叶水，那样就是妥妥的失眠。
