前段时间看书,书中有这一句“对生命发生的一切说是”,这句话触动到我。这些天也在生活中不断去解读这句话。最近有了些新的感受。对生命发生的一切说“是”,就是对发生在自己身上的一切说“是”,如
是的,我现在很伤心;
是的,我现在很气愤;
是的,我肚子饿了;
是的,我不喜欢这样子;
是的,我很无能;
是的,我没有力量抵抗;
是的,我还是有勇气的;
是的,我很胖;
是的,我想更富有;
……
是的,就是如实地接受发生在自己身上的所有感受、想法,接受它们的存在,接受生命真实的样子,不自欺。前天看了《一年一度的喜剧大赛》,《黑夜的脆弱》这个笑中带泪的演出,带出我的情绪。白天阳光夜晚抑郁,最可悲的是没有看到自己的抑郁,将抑郁的自己隐藏起来,只有在黑夜里才会出来。阳光也好,抑郁也好,首先得先接受自己的现状,看到自己真实的样子。如果连自己都欺骗了,那可能永远都得不到解决,永远叫不醒装睡的人。
对生命发生的一切说“是”,正视所有发生的,对生命负起自己的责任。