想要持续不变的去坚持一件事情,
适当的”改变“兴许能让你更加能”不变“。
今天心情很down,原因不明,可能是因为最近几天工作效率低下,让自己对自己很失望,当然,也有可能就是女生与生俱来的”时晴时雨“。
3月最后一天,跑量还差三公里本月就凑足了140公里。
这是我人生中目前运动量最大的一个月,最后一天,怎么着也要让这一天圆满结束吧。今天跑步是必须的!
上午开始工作语音会,越开越丧,下午也是各种情绪低落。想出去溜溜弯,天气也不好,阴阴沉沉的,但什么正经事也干不进去,越这样状态越颓丧。
跑步去吧,趁着天还明亮,去找一条新的跑步路线。
五点,换衣服,热身,下楼。
小区附近有个公园,有一次路过公园外围,发现有一条无法行车的小道,偶尔有几个跑着从里面窜出来窜进去。但路过的那一次是晚上,路上没灯,我也没敢再往前走。所以,今天去探路不正好吗。
沿着小路往前跑,道路笔直,路况良好,路遇的人都是来运动的人,有跑步的跑者,有骑单车一起出游的外国小朋友团体,还有慢悠悠散步的老人。
阴沉天气下的小路
小路左边是公园,里面有穿着短袖的男孩在打篮球。小路的右边是干涸的河床,春天到来,河床上长起了绿油油的青草。
沿路的风景也是断续变换,有时候荒凉到让人心慌,有时候粉红色的樱花伸枝出墙,伴着耳机里的音乐,自己的心情也变换不停。
2.5公里,我拐进公园。意外发现公园的正门竟然在这么偏远的地方。
一踏进公园,风景又是另一番景象。有章有序,干净利整,与刚刚我路过的小路一墙之隔,一面是修整过的春色,一面是肆意自然的春色,但他们都是我们喜欢的春天。
拐进了公园
跑乏了,就换个路线吧。就像我们周而复始的每一天,乏了,你就换一个能让你开心的方式。