主题:复习的目的仅仅是应对考试吗？
日期:2024年2月2日22:05（周五）农历腊月二十三
内容:
复习的目的是应对考试吗？其实生活里每天都面临着考试。
例如:一直开的手动挡的车，现在需要开自动挡的车送人回家。
例如:好久没有做饭了，需要开灶做营养餐。
例如:好久没有接待病人，突然来了好多病人，手生了，表达不流畅了。
001复习的重要性
一小时后的记忆保存44%
2天后的记忆保存28%
记了就忘是人的本性
但我们需要在大脑里储存知识，随时抽调和使用。
002复习的方法小
（1）常规学习复习
复习（天15’）+中复习（周2h）+大复习（月）+考前复习（整体梳理）
（2）裸奔复习法
在未学习之前，先模拟考试，明确自己的强项和弱项。
（3）考试时:心理暗示（考的都会）准备好，心态好。
（4）拼命的学习状态
（5）思维导图的应用（知识的组织架构图）
003成功复习的案例
作者考试800满分，考了760分。
004总结
复习是学习用语，复盘是工作用语。
