高效率慢生活第196天(挑战4点起床第6天)

晨间微光:

心想事成的秘密

就是在看不见希望的时候依然在努力

加油!亲爱的!你一直都很了不起!

图片发自简书App

今天是什么日子?

充满希望的一天

时间:2018.11.4,周日,农历九月二十七日

挑战4点起床的第六天

天气:晴  温度15度!

就寝22:00

早起4:43

图片发自简书App

三个问句:

想要成为什么样的人?

自信,阳光,优雅,精致的女人!

我要的达到的目标:

时间自由,财富自由。

我的执行方式:

坚持践行易效能!用自律,高效,打败拖延,顺其自然的小黑生活!

今日日三只青蛙

1.写年计划

2,听时间管理100讲第89.90.91

3.带孩子逛古镇

学习成长:

一听《亲子营小组会》

看见教练分享的几幅比较好玩的图

二.听樊登读书《活好》

1.真正哭过,才会理解别人的苦。

2.伤心和喜悦,就像钱币的正反面一样,紧密连在一起。

3.所谓爱,就是接受最真实的他。如果不顾及对方,只考虑自己,那么即使有人爱着你,你也根本不会感受到!

三.听时间管理100讲第90讲番茄钟和计时器的使用!

每日一悟:

结果的好坏,很大一部分原因,取决于努力的程度和付出的比例!

图片发自简书App
图片发自简书App

金句分享:

早睡是早起的前提!

伙伴们为了健康为了自己!

挑战坚持早睡早起!

确幸分享:

育儿的路上,我们总是会遇到各种困难,还好,有大家一起,相互鼓励和讨论怎么解决,比如昨晚同是带三宝的同学章妈妈,他们家三个宝宝抢东西,她就把那件东西拿走,三个宝贝就现在统一战线,并想办法怎么把玩具从妈妈哪里拿回来!又比如10岁的宝宝想和爸爸妈妈睡,可还有两个小宝,也有同样需求,于是章妈妈就运用第三解决法,让孩子们自己想办法解决,结果孩子决定在爸妈房间里打地铺,于是当章妈妈把这个有趣场景分享出来时,其他同学不由得感叹:好多床!!……

感恩分享:

图片发自简书App

看着下班回家的妈妈,过来帮忙抱三宝,心里特别感谢她的体贴入微。

从学习过亲子课程后,对爸妈的难处和心境更能感同身受了!

感谢能够在茫茫人海中和你们有幸成为家人

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,457评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,837评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,696评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,183评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,057评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,105评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,520评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,211评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,482评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,574评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,353评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,213评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,576评论 3 298
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,897评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,174评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,489评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,683评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容

  • 2011年10月20日为什么糊涂 回家的路上,晓晓打了个喷嚏,妈妈有点紧张:“怎么了?”却说成了:“怎么办?”说完...
    羊羊羊羊汪阅读 9,299评论 2 14
  • 置身天湖景, 琼台云雾中, 伸手摘星辰, 超脱学济公。 云游龙穿峡, 元梁飞瀑声 寻仙踏云海, 快乐唱人生。
    兆汉阅读 150评论 0 0
  • 每一个计划,从行动开始
    b050e07691e7阅读 115评论 0 0