原本是最伟大的发明
互联网最早诞生时，绝对是人类在文明上的一大进步。让我们无论地域，出身，还是任何情况，只有有条件上网，我们就能学习到几乎人类所有的知识。不再需要老师，学校，文凭，费用这些限制，世界著名大学的课程，顶尖科学家的论文，人类历史上几乎所有的书籍，都能在网络上找到，过去被权贵或者阶层把持知识和认知的时代成为了历史。
沦落成娱乐工具？
本来我们可以从中获益的，可以把互联网和电脑作为最好的学习工具。但实际上并不是这样的，互联网就像广告中小霸王学习机一样，虽然具备前面提到的各种优势和功能，但是把小霸王学习机买回家的孩子实际上用它来学习的寥寥无几，最主要的用途就是打游戏。
对于大部分人来说互联网也是如此，大部分时间我们不是利用它来学习，而彻底沦为娱乐工具。 大部分人买电脑不是提高自己的能力，而是为了打游戏，买手机不是为了和父母朋友多联系多些问候，而是刷视频看剧消磨时间。我们非但没有从中学习成长，而是彻底沉沦于互联网的娱乐功能了。我们贡献了我们的时间、注意力，繁荣了这样的产品，成就了无数的“互联网娱乐”公司。
高科技加持的上瘾
无数的资金和顶尖的公司用算法，AI智能以及针对人性弱点的设计打造出这些产品，这些产品在高智商工程师、科学家团队实现的算法加持下，对人性把握到了极致，让我们大部分人很容易上瘾，就像大部分人一旦沾到毒品同样难以戒断。
靠意志力并不能戒瘾
之前我的老板，他本身是个非常自律的成功人士，上学时一直都是学霸，在职场也很出色，对自己要求严格，做事情雷厉风行。但是他有次团建时，大家在酒吧里喝酒聊天，谈到游戏，他就自爆自己有段时间打“部落冲突”特别上瘾，每天睡觉前都会玩好久，自己甚至也充了好多钱。直到有一天他意识到这属于一种上瘾行为，然后毅然注销掉账号。手机上再也不安装任何游戏，手机只用来打电话和临时查看邮件。
可见人的意志力远没有我们想象的那么强大。它就像肌肉，不可能永远保持一个发力紧绷的状态，也会有松懈的时候，即使对于自律性很好的人来说也是如此。和戒毒类似，摆脱诸如游戏、短视频、连续剧等诱惑最有效的方式就是要做物理隔离，不要依赖意志力。戒毒要想成功，最重要地是摆脱之前的生活环境。 我们要想让互联网作为学习工具，而不是娱乐工具，不打游戏，不刷短视频，最好也是效仿这样的方式：注销此类产品的账号，彻底卸载此类产品应用，把手机只作为通信工具 -- 打电话，发短信，彻底摆脱之前使用互联网的方式。
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