中原焦点团队贺变丽 焦点解决中级十期 坚持分享第694天 2020—5—5
在《建构解决之道》中，SFBT重要基本信念总结为：
1.基于建构解决之道，而非问题解决——朝向解决，聚焦解决，把精力放在问题解决上，一般用成果问句。
2.治疗的焦点将在于当事人所欲的未来，而非过去的问题和现在的冲突——用奇迹问句和假设问句探讨当事人所欲的未来，聚焦现在和未来。探讨未来想要什么？现在能做什么？
3.当事人被鼓励去增加现今有效行为出现的比率——关注正向，关注有效行为，有效继续，无效改变，做些别的事，聚焦例外和成功经验。多做对的，错的就做得少。
4.问题不会总是一直在发生，问题应出现时刻而没有出现的例外，可以被当事人与咨询师用来共同建构解决之道——例外架构，相信问题一定有例外发生，并进一步去探讨这些例外的成功经验，对解决问题有何帮助？
5.咨询师帮助当事人发现，对于目前不想要之行为模式，发展出其他选择——探讨当事人想要什么，发展出其想要的目标。
6.与行为治疗介入及技能建构取向之不同，乃在于SFBT相信解决之道的相关行为已经存在于当事人身上——相信当事人是解决自己问题的专家，每个人都是自己生命的专家，咨询师是“水引子”，引导当事人看到自己已有的成功经验和方法。来访者不知道他知道，咨询师引导他，让他知道他知道。
7.声称小改变的增加会导致大改变的出现——不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海；驽马十驾，功在不舍。相信一小步的行动能带来滚雪球效应。一朵玫瑰花的故事。
8.当事人的解决之道，不必然会与任何被当事人与咨询师加以确认的问题有着直接的关连——电梯的故事。想改变孩子的学习，首先要建立良好的亲子关系，似乎不直接相关连，但能起到关键的作用。
9.SFBT咨询师如何邀请当事人建构解决之道的必备晤谈会话技巧，乃与那些针对当事人问题进行治疗之派别策略有很大的不同——咨询过程一直是朝向解决的会谈技巧，先探讨来访者的目标，实现目标有哪些优势力量、成功经验等资源，促进一小步的行动。
