前两天的文章，分别围绕“为什么意志力捉摸不定”和“如何一招锁定意志力”展开讨论，今天，我们一起来探寻意志力背后的秘密，也就是“制胜奇招”；
如果练成此招，不仅仅是意志力，生活工作的诸多方面，都会有神奇的化学反应，帮你走进真正专属你的“自增长空间”。
既然是背后的秘密，就注定不是表面功夫，我非常喜欢混沌大学创始人——李善友教授的一句话：“成年人学习的目的，应该是追求更好的思维模型，而不是更多的知识。在一个落后的思维模型里，即使增加再多的信息量，也只是低水平的重复。”
言归正传，接下来，我将带来“制胜奇招”，也就是两个思维模型，一是第一性原理，二是单点破局。
1、第一性原理：顶级智慧，大道至简
第一性原理，最早是亚里士多德所提出的哲学原理，看似高深莫测，实则存在于生活的每个角落；
做一下形象的类比，第一性原理就好比大树的根、高层建筑的地基，是那个“道生一，一生二，二生三，三生万物”之中的“道”；
“道”是“一”的基石假设，是其第一前提，是其逻辑奇点。
比如说：你想减肥，减肥需要既控制饮食，又坚持运动，还要规律作息，什么是“一”呢？
“吃”就是“一”，那什么又是吃的“道”呢？——就是控制碳水摄入量，少油少盐。
再比如，你想自律，自律这个词含义太广了，怎么办呢？
不是有这句话：“自律如果是成功人士的标配，那么早起就是自律的最低配”；
所以，自律中的“一”，可以从早起开始，因为“道”是——能控制早晨的人方能控制人生。
说回意志力，同理，聚焦到一件事情上，结合你的实际出发，可以是坚持跑步，哪怕每天跑5分钟，也可以是坚持阅读，哪怕每天翻两页书；
只要将一件很小的事情坚持做下去，不仅这件事本身会越做越好，做到一定程度后，其他的方面也随之会发生质的变化。
樊登老师也曾分享过：当他学生时代开始坚持健身后，发现也能坚持每天背英语单词了；
这就是意志力之“第一性原理”的神奇作用。
2、单点破局：利出一孔，十倍增长
当有了“制胜奇招”的具体招数后，就必须操练起来了！
你或许会问：那我得练到什么程度才能走进神秘空间呢？
这里面引入一个名词——“阈值临界点”，也可称为“破局点”，需要全力以赴去打一场歼灭战；击穿破局点后，便可实现“自增长”，但如果不能，就永远被禁锢在低水平中。
“单点破局”这个思维模型，不仅在意志力中非常重要，往大了说，对你的职业生涯乃至整个人生都起着决定性作用；
但残酷的现实是，95%的人生，都没有过破局点，正如那句：我们努力的程度，远不到比拼天赋的境地。
《意志力》这本书的分享，到今天就先画上句号了，但我们的终身学习、终身成长仍在继续；也希望正在阅读的你，能找到真正属于你的“一”，然后聚集你所有的能量去击穿阈值； 击穿前也许遍地是红海，感觉没有任何机会，但击穿后，你真的会走进“一花一世界，一叶一菩提”的神奇自增长空间。
让我们继续一起加油吧！最后附上我最喜欢的这句话：“将眼前的事情做到极致，下一步的美好自然呈现。”
与君共勉！
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