【易效能亲子班践行30天月度检视】
姓名：邢振兰
#基本情况#
姓名：佳佳 Brian
年龄：6.5岁
小组：第1组
#第一阶段30天目标及完成情况#
1、家长目标：
1.1 吼和发脾气共不超过5次；
1.2 每天读书20分钟。
完成情况：
1.1 吼了三次。
1.2 每天读书和听书结合，超过20分钟。
2、孩子目标：
2.1 规律作息，6:50-21:00
2.2 养成早起喝水的习惯
完成情况：
2.1 只有三次在晚9:00前睡觉；
2.2 基本每天都能早起空腹喝蜂蜜水，便秘已消除。
附图
图片发自简书App
#30天打卡的情况总结#：践行29天，打卡29次。
#授勋情况总结#（若有就写，没有就不写）：没有
此处附图（孩子的授勋仪式以及最新的勋章墙成果照片）：没有
#空间管理情况总结#：
1.调整了书桌位置，使书桌上空间更大、拿取东西更方便。
2.买了看板，做了早起清单、放学后及睡前清单。
图片发自简书App
#其他好习惯#：
1.要事优先，回家先写作业吃青蛙。
2.现在很喜欢和妈妈分享美食，并经常感谢妈妈的付出。
3.早晨起床很快。
#父母教练总结#
1.经过30天的践行，佳佳有些进步，知道了要事优先、番茄钟等，但还需要妈妈的督促，需要进一步巩固培养习惯。
2.早起穿衣快了很多。
3.晚上睡觉时间比以前早了些，但还没达到晚9:00睡觉的目标，需要进一步和佳佳沟通解决方案，或许需要提高效率、减少某些例行作业、或停掉一两种课外班。
＃下一个30天目标#
佳佳：
1.用勋章的方式鼓励佳佳培养好习惯如做作业时更加专注高效。
2.鼓励佳佳开始自主阅读中文书。
3.进一步培养早睡早起的习惯（6:50-21:00）。
妈妈：
1.吼和发脾气不超过3次。
2.断舍离家中物品，空间整理。
3.每天听或读书至少20分钟。
