【易效能亲子班践行30天月度检视】

姓名：尤彦云

#基本情况#

姓名：唐果果

年龄：9岁

小组：第三组

#第二阶段30天目标及完成情况#

1、家长目标：早起早睡 整理自己的物品 从哪儿拿放回哪里

完成情况：这个月似乎进入疲惫期 完成的不太好，完成80%吧

2、孩子目标：早起早睡

2.1 规律作息，7:00——21:30

2.2 养成早起喝水的习惯

完成情况：90%

2.1 最近都在晚10:00左右睡觉；

2.2 基本每天都能早起空腹喝蜂蜜水。

  #30天打卡的情况总结#：践行30天，打卡30次。

#授勋情况总结#（若有就写，没有就不写）：

#其他好习惯#：

1.要事优先，回家先写作业吃青蛙。

2.知道面对错题，去想办法解决。收集了很多错字错题并改正。

3.

#父母教练总结#

经过60天的践行，1.孩子有了时间概念和意识，知道了要事优先，先吃又丑又大的青蛙；2.早起早睡，自己穿衣洗漱；3.有整理意识，写完作业自己整理收拾书桌书包；4.学会列清单。

＃下一个30天目标#

唐果

1.强化列清单做计划的习惯

2.继续做好整理书包书桌整理，下一步自己规划衣柜分类和整理。

3.提高专注能力，提高效率。

妈妈：

1.养成反思、列清单和计划习惯

2.断舍离家中物品，空间整理。

3.刻意练习头脑中多想法的缺陷，加强专注提升效能。

作者：尤彦云