《复盘》第八天:如何构建日周月年复盘体系

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读书进度:第六章 第115—146页

一个人能否取得成就,不仅取决于行动,还取决于行动背后的反馈。日周月年复盘体系就是一个行动者背后的评价反馈系统,为人生保驾护航,它推动行动者在行动中持续思考,帮助我们在反思中不断校正行动,从而持续前进,少走弯路,顺利抵达目的地。

每日复盘——有一种成长,叫作“与日俱增”

1、复盘需要有盘感,训练盘感的方法就是进行每日复盘。每日勤加复盘还能在不知不觉中提升复盘能力、思维能力、观察能力。

2、日盘的步骤就是“复盘三角”:记录、反思、提炼。

3、日盘的注意事项:

    1.记录≈复盘 

能多记录一些就多记录一些,由记录自然而然地延伸到复盘

    2.确定固定的复盘时间

每天固定时间复盘,形成习惯,就不容易被其他的琐事打乱。

    3.随时随地复盘

首先养成随时随地记录的习惯或分段记录的习惯,第二随时随地复盘要求我们处在一种“觉知”的状态中,保持“正念”。

    4.复盘日志VS复盘日记

    5.复盘方式的选择

分类复盘适合日盘,把生活分成好几块:学习、家庭、理财、身体健康等,分别进行梳理。

对标复盘也是日盘的一种方式,找到一种对照的标准,如“六项精进”或高效能人士的“七个习惯”等作为参考标准。

六项精进和七个习惯
每周复盘——有一种进步,叫作“周而复始”

1、周复盘相当于局部观景,从相对大一点的画面来看一段时间内的整体情况,可以看到共性的东西。

周盘最好固定时间,以周为单位,循环往复。

2、周复盘的主要内容:本周主要事件回顾、工作经验总结、对标反思、价值观梳理、每周反省、检视年度计划落地情况和下周计划安排。

3、周盘的核心行为:模式识别

做周盘的时候,我们有一个重要的任务,就是寻找过去的一周中,我们有没有固有的行为,有没有一些问题和信号反复出现,这就是所谓的模式识别。

4、周盘的关键任务:更新你的原则库

“记得住,用得上”

月度复盘——每年12次的加速升级

1、月盘相当于一个连接器,一边连着日盘和周盘,一边连着年盘

月盘的检视,其结果就是一个信号,提示我们可能存在的风险和是否需要及时予以跟进和调整。

2、月盘的主要内容:

    1.梳理月度大事记

    2.找出做得好的一件事以及急需改进的一件事

    3.检视各类习惯的推进情况

成就=人生核心算法×大量重复动作

    4.检视自己的内在状态

检视个人过往一个月的心里状态,是复盘中非常重要的内容,对情绪进行梳理和剖析也是复盘的一条主线。

    5.找出收获最大的一个点

    6.梳理问题和风险

    7、寻找发力点

通过过往一个月的表现,我们要分析自己的优势,寻找个人最有可能发展的方向,思考自己的发力点在哪里。

    8.寻求反馈

听听他人的意见,与自己的意见相结合,分析好坏以及有待改进的地方。

    9.制定接下来的行动计划

3、月盘的核心任务:目标与成果检视

一个月下来,我们要回顾并检查当月事情推进的效果、结果如何,有没有取得阶段性的成果,与自己预期的目标是否契合。再次检查、确认自己的目标到底有没有问题,到底值不值得为之奋斗。

做月盘时最好聚焦于一两件重要的事,好好深思。

4如何找到真正重要的那件事呢?

第一法则:抓一个点,集中精力单点击破

第一步:列事务清单

第二步:逐个打分

第三步:选出一件最重要的事——只有一件事情

第四步:把大部分时间、精力分配给这件事,列计划、找资源、多行动、勤复盘

第二象限法则:抓住第二象限,把注意力集中在第二象限

因为真正的效能来自第二象限!

终极理想:我们要不断问自己,什么最重要

探寻终极理想
年度复盘——回到原点,清零再出发

1、人没有改变,事就不会改变

如何让“我”变得不同是做年复盘时最重要的一件事。

2、年盘重点:战略检视

我们不需要很多战略,找到一个适合自己的,并把这个战略发挥到极致就很好了。

在年盘的时候,要梳理自己的战略,且对战略进行检视,并站在一个更高的维度检视自己一年的情况。

3、问对问题,让年盘回归简单

年盘,需要通过对过去、现在、未来三个维度全方位进行梳理,找出人生定位,制定新的年度战略,并制订行动计划。


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