【0226我在悦读】6343-胡静 第11次打卡
书名：亲密关系
作者：【美】罗兰·米勒等
篇目：亲密关系概述
金句：
复述：就心理学而言，亲密关系通常包括六个要素：相互了解、关心、依赖、一致性（指伴侣在生活上的融合）、信任和忠诚；这六个要素出现在任何的人际关系中，只是程度不同。
人格特点具有两面性：虽然有些人情绪不稳定，但他们可能有更高的创造力和敏感性——即你是什么样的人不重要，重要的是你如何在亲密关系中利用好自己的人格特点。
假如你是不安全型依恋，寻找一个安全、稳定的伴侣会对你本身的亲密关系模式有非常积极的影响。
我们更倾向于喜欢在物理空间上更为接近的人，也就是中国古话所言，“远亲不如近邻”。
长相产生的吸引力通常只在人际关系建立的初期产生作用，在中国文化下更是如此，真正使人确定并维持一段亲密关系的是其他更为稳定的因素，例如经济条件、性格和价值观等。
对未来伴侣的期望值=伴侣的长相吸引力×伴侣接纳自己的可能性。
所谓“物以类聚，人以群分”已被一系列心理研究证实。Byrne和Nelson的研究表明，伴侣之间的共同点越多，彼此就越喜欢。
在伴侣相遇的初阶段主要受“刺激”（年龄、性别、长相）的影响，随后便受“价值观”（比如生活偏好、兴趣爱好等）影响更大，最后就变为了“角色”（比如是否生孩子、谁做家务等）。
评价一段关系质量的不应仅仅是这些因素，更应当是我们对它的态度：是否为了自己的亲密关系而努力、而改变、而全情投入。这可能才是“爱”真正的迷人之处。
关联：家人、夫妻、好朋友之间都属于亲密关系。
应用：我是的比较慢热的人，很难与他人建立亲密关系，比如我想跟一个人做好朋友，但不知道怎么快速与别人熟络起来，希望通过本书能得到一些启发。
