我们每天都在使用沐浴露洗澡，你知道沐浴露哪个最好用吗？而真正会用沐浴露的人并不多，其实沐浴露要让它发挥到最大的作用和好处，还得使用正确的方法才行，那么沐浴露的使用方法是什么呢？下面由小编为你详细介绍一下。

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1 、沐浴露的简介

沐浴露，是指洗澡时使用的一种液体清洗剂。根据配料不同分为碱性沐浴露和酸性沐浴露，对皮肤有很好的益处。

沐浴露又称沐浴乳，沐浴液。是一种现代人常见的的清洁用品，沐浴乳的发明主要是为了取代传统清洁肥皂的触感和功效，沐浴乳接触人们肌肤时并不会有像肥皂那样硬梆梆的感觉，有的厂商甚至推出有疗效或特别香味的沐浴乳，使得不少人趋之若鹜。现在还有出儿童沐浴乳、男性沐浴乳、婴儿沐浴乳等，琳琅满目。

2、 沐浴露的配方

沐浴露新型配方：沐浴露珠光发泡剂+沐浴露增稠粉+香精+色素+防腐剂+水=沐浴露

沐浴露生产工艺：先将沐浴露珠光发泡剂、香精、色素、防腐剂放入水中溶解，然后加入沐浴露增稠粉，然后选择设备生产。生产低端产品用电钻搅拌机搅拌，生产中端产品用磨浆机乳化，生产高端产品用胶体磨、高剪切乳化机来进行乳化。

3、 沐浴露的作用

沐浴露有清洁皮肤的作用:

清洁皮肤时沐浴露最基本的功效，可以将皮肤上和毛孔中累积的污垢和油脂溶解并清洗干净，让皮肤可以保持清爽与洁净，不会受到脏污的损害，也能防止皮肤毛孔堵塞而导致一些皮肤问题出现。

沐浴露有美白的作用:

沐浴露还具有美白肌肤的作用，在使用沐浴露时，其中的有效成分会迅速的渗入肌肤中，提亮肤色，让皮肤更加的白皙。而且沐浴露不错的清洁作用也可以避免脏东西的累积导致肤色黯沉。

沐浴露有滋润皮肤的作用:

有一些沐浴露中添加了蜂蜜等润肤的成分，在使用完沐浴露后，皮肤不会因太强的清洁力而变得发干，反而还会感觉十分的滋润，这样的免疫力不会破坏皮肤表面的皮脂膜，十分温和，十分适合皮肤敏感脆弱的人使用。

沐浴露有杀菌的作用:

沐浴露除了清洁之外还可以杀灭细菌，常使用沐浴露洗澡可以防止有害的病菌对皮肤或者身体造成伤害，对一些皮肤病都可以起到防治的效果。

沐浴露有调节心情的作用:

现在很多的沐浴露中都会添加香料，让使用沐浴露的人在清洁皮肤的同时还可以享受香气的环绕，而且有些沐浴露在用完以后皮肤还是保持香香的状态。这些淡淡的香气可以帮助调节人的心情，舒缓压力，让阴郁的心情一扫而空。

4 、那你知道沐浴露的危害

孩童别用薰衣草沐浴露，薰衣草因其气味芬芳而成为人们沐浴时的首选。然而，最近一份来自美国环境健康科学协会的研究发现，使用含薰衣草油和茶树油的洗发香波、香皂、沐浴露，可导致小男孩荷尔蒙紊乱和胸部异常增大。

目前，美国已有分别为3名4岁、7岁和10岁的男童，出现乳腺发育异常。对此，中华全国工商联美容化妆业商会美容专家委员会阎世翔副主任说，精油成分复杂，使用中的确可能提升人体雌激素，出现男性荷尔蒙紊乱、胸部异常增大现象。

但含薰衣草和茶树油的洗护用品属于化学合成洗涤剂，除表面活性剂，还有磷酸盐、碳酸钠、香精、酶等助洗剂及泡沫促进剂、增稠剂、整合剂等，这么多化学成分在混杂一起，很难说清究竟是哪种成分导致。

而且这类洗护用品未必真含有薰衣草、茶树中的成分，可能只是香精中的香料。

虽然精油挥发度较高，可在几分钟内进入真皮层，并参与体循环。

但通常沐浴、洗头时，不会让沐浴露、洗发水停留30分钟以上，所以很难对人体健康产生危害。但儿童肤质娇嫩，最好不要使用含有香料的产品。

沐浴时，应尽量减少浴液和皂类在身体上停留的时间，尽快将泡沫冲洗干净。

5 、沐浴露的分类

表面活性剂型：主要由具有洗涤作用的表面活性剂复配而成，温和光滑。若复配不好，容易有冲洗不净的感觉，这是较早的沐浴露；

皂基型：基于制皂的原理改性而成，泡沫丰富，易于清洗；

表面活性剂和皂基复配型：取二者优点，泡沫丰富，易于冲洗，洗后皮肤清爽滋润。目前市场上后两种类型的沐浴露较多，因而也给人不同以往的舒适感觉。

6 、沐浴露的选购

①PH值

人皮肤表面的PH值在4.5-6.5之间，也就是弱酸性的。一般男性的PH值约是4.5-6.0；而女性约是5.0-6.5。另外皮肤类型不同PH值也不同，油性皮肤PH值为5.6-6.0，干性皮肤的PH值为4.5-5.0，中性皮肤的PH值为4.5-5.0。暗疮皮肤的PH值一般偏高,酸碱度为6.8。

②香味

这个就不好说了，各有所好！清淡的，浓郁的，各种花草味等等……

③泡沫

沐浴露的生命是柔和的泡沫。泡沫不会对皮肤造成伤害，并能有效去除污垢。所以丰富的泡沫是必须的。

④滋润和清爽

干性皮肤一到换季时节皮肤就会很干燥，轻轻一刮就会起白色的死皮。油性皮肤因为汗和皮脂分泌较多，属于容易形成身体垃圾的类型。垃圾会堵塞毛孔，导致痤疮发生。

⑤价格

不用说！当然我们喜欢物美价廉的！但是，很多时候便宜的东西往往都不太好的。俗话说：便宜没好货啊。

7 、沐浴露和香皂的区别

①安全性

香皂：一般是使用成本低廉的动物性油脂（如牛或羊），或者成本高昂的植物性油脂（如椰子油与甘油）。在制成过程中，加入化学凝固剂，或者自然凝固而成的，化学成分较少。

沐浴露：由于水与油天生不相溶的性质，在沐浴露的生产过程中两者要合而为一，需加入化工的苏打与稳定剂，所以沐浴露的化工成分比较多。

②护肤性

香皂：长期使用香皂会对高度敏感的皮肤造成一定的刺激引起各种不适的感觉，同时还会洗去皮肤表面的脂层，使皮肤发干。

沐浴露：沐浴露表面活性剂与水中钙镁离子反应，能在皮肤表面形成了一层稳定的水膜，起到了润滑作用，且锁水效果比较好，刺激性较少。

③清洁性

香皂：香皂可清除皮肤上的油脂，死角质细胞，灰尘等酸性污垢，避免堵塞毛孔，具有较强的清洁能力。

沐浴露：沐浴露也有去渍效果，但清洁能力比香皂稍弱，沐浴露成分主要还是以养肤为主。

④使用感觉

香皂：使用香皂后，常有紧绷的感觉。不过由于皮肤有自我调节的能力，通常半个小时后，皮脂分泌均匀，不适感会自动消失，这属于皮肤的正常新陈代谢过程。因此不必过度紧张，可在洗澡后，及时涂抹润肤乳减少不适。

沐浴露：泡沫丰富，但容易有重洗不干净的感觉，可选用表面活性剂加皂基复配型沐浴露，易于冲洗而且洗后皮肤清爽滋润。

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