早起看书竟然睡着了!任凭意志力的呼喊,还是瞌睡到难以自拔,于是,这一早上,看了10分钟的书,瞌睡打盹儿50分钟。
揭开现象看本质。探其因,一来昨晚在想今天答辩的事儿。二来闷热以及抗干扰能力的下滑。夜不能寐或许才是主谋。
好好答辩,睡个好觉。更重要的是调整心情,稍安勿躁。
早起看书竟然睡着了!任凭意志力的呼喊,还是瞌睡到难以自拔,于是,这一早上,看了10分钟的书,瞌睡打盹儿50分钟。
揭开现象看本质。探其因,一来昨晚在想今天答辩的事儿。二来闷热以及抗干扰能力的下滑。夜不能寐或许才是主谋。
好好答辩,睡个好觉。更重要的是调整心情,稍安勿躁。