图片发自简书App
食用量可因人而异:
1.一般病後虚弱的人，一日２次，一次一块；
2.作为冶疗妇科病的，一日２次，一次一块；
3.男士们降血压、降血脂、缓解痛风的，一日一次或２次，一次一块；
4.只作为保健的话，每天早上一块就可以了；
5.睡眠不好的人放在晚上泡脚後吃上一块，利于睡眠；
6.小孩子要在晚上临睡前吃，一次小半块就可以了。
注：有的人吃了有上火症状，可将食量减少 ，或隔天吃一次；有人吃了会拉肚子，说明脾胃寒湿比较重，平时多吃生姜或辛辣食物就会好转。
阿胶糕的用量是多少合适呢?
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