生完孩子后，有很多的改变，大到"三观"的改变，中到很多深层思维和知识更新，小到刷牙护肤，都一一地在改变。
所有改变也许源于一句话：育儿先育己，希望孩子做到什么，自己先做到。似乎在这一句话入脑后，我开始重新审视自己，方方面面。
小到刷牙这样的事，做妈妈的都会有所思考。可能因为自己小时候不懂正确刷牙方式，也不懂晚上也要刷牙，小时候吃糖也多，所以牙齿在比较小的时候就有蛀牙了。小时候看牙医会很害怕。也许是因为自己的经历，所以现在对于娃的牙齿护理，会很认真，很执着，想了各种办法，引导娃早晚刷牙漱口，计划定期牙齿体检，定期涂氟，定期窝沟封闭，等等，力争建立定期护理牙齿长效"制度"。
好习惯养成，受益一生。
在坚持引导娃护理牙齿的过程中，也开始重视自己牙齿的护理。每天早中晚刷牙，用漱口水漱口，用牙线清理牙齿，牙刷定期更换，定期做牙齿检查等。
都说育儿育己，果然如此，在养育孩子的过程中，自己也好像重新再活一次。孩子的新生，也是妈妈的新生。
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