所谓游戏化：是在商业中融入游戏及其策略的过程，通过内部的激励和外部的刺激，在一个广泛的范围内寻找并提供乐趣和享受。摘自《游戏化革命》。
游戏的机制是组成游戏的基础，包括点数、勋章（成就）、等级、排行榜和奖励。整合这些元素，为用户提供了一个从入门到精通的驾驭体系，而驾驭，正是游戏化设计的核心元素。
游戏化管理个人的习惯：
01）、目标激励。设计的目标能够引导自己能够产生行动力，鼓励建立微小目标，每天进步一点点，而不是去定一个远大的目标，以至于自己都够不着，最终不了了之。通过完成各个小目标来积分进行奖励自己。比如自己今年要完成一场马拉松比赛，我就安排好自己每周不管多忙都要跑10公里，每周一个积分，完成100公里奖励自己一个奖品，比如前段时间给自己奖励了一个便携式的商务键盘。这样的目标激励才能达到好的效果，调动自己的积极性和主动性。
02）、情感激励。适当的设置一些挑战性任务，每完成一项挑战性的任务，通过不断的挑战自我，从而获得成就感。前段时间参加了剽悍行动营，完成了22天的持续性写作输出，建立了自己的写作习惯。在行动营的这个社交网络解释了很多的战友，互相鼓励陪伴，建立了团体的社会关系，使得前进的路上有情感的陪伴。
03）、奖惩机制。
游戏总是那么吸引着我们，他们的设计有个共同点，就是及时反馈和奖励，你一路打怪升级，每通过一关给你奖励，当你打大BOSS你会得到升级装备拥有新的技能。这些就是游戏设计吸引客户的地方。我们的习惯管理也是一样，设定自己在完成一个任务时就给自己适当的奖励。不如我是这么激励老婆去跑步的，只要她跑完5公里，我就给她50块钱，如果每天增加跑步量的话，还会加钱，试用下来这个奖励机制比我以前苦口婆心说的那么多都管用。
作者：杨作辉 践行者，读书、写作、演讲践行到底，户外爱好者，骨灰级玩家。
