01 一个建议

前两天做了一个大家想要通过公众号了解什么内容的投票，读者Q给我留言：

“小白同志，你们家小宝贝儿好点了吗？
你在今天不更里做的调研里的你最希望在公众号了解什么内容？
我选了一个多选，里面包含一个其他，
好希望小白同志多写一点建议大家如何自我增值的故事文章，虽然时间管理和摄影方面也是自我增值的其中一部分，但希望能够更全面一些!

这只是我的一个小小的建议也是一个小小的私心，因为现在的状态好迷茫好无助也不知道怎么样走出这种状态，但纵观我们80后，虽然很多已经奔过了三或准备奔三的人，大部分人对目前的生活对人生都有这种心理状况，

好希望有这种状况的人儿和我都能从你的文章得到力量，冲出迷茫，更踏实开心地大步向前走啊。”

02 一个公式

自我增值，这个话题，我好像没有深思过，却又好像一直都在践行着。我也正在探索和挖掘自己的心智能力，未开发的领域，还有社会认同和自我价值的路上。

谈到自我增值，第一时间我就想到了对我影响很大的一个公式——复利公式。

复利公式

（1+r）^n

1是你的起点，r代表每天的进步，它可以很小，但是你要保证它一定得是正的。

没学过数学，你也必须了解这个公式。这个公式也让我想起了近期两则生活里的小事。

第一个就是，有一次跟同事C一同在路上聊天，她感到内心非常沮丧。说起觉得人和人的差距真的很大，朝夕相处的一个朋友进步很快，职场得到了提升，还获得了新的技能。反观自己，总是止步不前，进步甚微。

第二个就是，社群有位做个人公众号的大学生F，是个很可爱，好学的小姑娘，她私信我，觉得100天就影响1000人，很厉害。看到大家的进步，让她觉得心里很慌。写了两个月粉丝还没有过300。

在现在竞争复杂，瞬息万变的经济形态下，不进则退，各种成功学，各种励志人生的版本好像就在我们身边随时发生。然后很多小伙伴开始内心有了噪音，就在身边的人，竟然跑得比我们快，我们怎么努力追赶也无济于事。我们内心开始焦灼，开始沮丧，觉得目标很茫然，对自己开始了很多怀疑。

如果我们用心体会这个复利公式，就可以想明白，这个公式在不同的人身上有着不同的结果，因为大家的起点都是不一样的。

我们需要去对比的从来不是别人的成功，而是自己的进步。

03 三个要点

1-只和自己比，和昨日的自己比

于是我告诉同事C，为什么她的朋友会进步这么快，一定在之前的漫漫岁月里她做了长长的积累，然后现在就开始渐渐在职场，在生活里显现出来。

而现在同事C也很努力，继续坚持这样的努力就好了，虽然起点可能还达不到她的理想值，但是每天的递增和进步，总有一天也会达成自己的目标的。

别人的成功也是经历了像你现在一样一段无人问津的时光，所以这个时候，你一定要耐住寂寞。

目标不可能一蹴而就，都是慢慢累积的一个过程。只要你相信自己做的是正确的事，就去坚持，内心笃信，然后迈开步子前进。

不要去看着前面别人的背影而自我贬低。你没看到自己日渐挺拔的身姿，日渐有力的手臂，日渐健美的大腿么？

**“每个人都是站在这个点上向前迈进的。所以不要过度关注别人现在已经走了多远，重要的是自己是否已经开始迈出了第一步” **

所以，你记住只和自己比，和昨日的自己比！

2-换概念：失败等于暂时不成功

我一直知道自己乐观，我记得初中时，我在想，为什么我总是把不好的事情往好的事情上面去转换，是不是就是鲁迅先生说的阿Q精神呢？于是那个时候，我就只知道自己是一个很阿Q精神的人。

后来听过一个TED《请相信，你可以进步，你最终会成功》里说的，遇见困难和问题，我们会是什么反应？是逃避退缩？还是迎难而上？我们是什么样思维的人？

然后我就了解了一个新的名词“学习型思维”，这种思维的人会自动把困难变成一种更强大的链接，让自己更加努力，做得更好，追求更加卓越。

这个概念在跟着李笑来老师专栏学习的时候，我又看到了。比如暂时不成功来替代失败，用暂时没接受来替代拒绝。这种正面积极的态度，将会影响巨大。

在职场和生活的洪流中，如何取舍，何去何从，有时候就是因为正面积极和负面消极的心态，导致了不同版本的人生，然后演变成截然不同的世界。

3-不要后悔，浪费你的注意力

做公众号的F姑娘现在每天看书，写字，听课，虽然粉丝才300，但是从字里行间都可以看到未来一个万丈光芒的女孩的雏形模样。但是她却有点焦虑，昨天跟我说，后悔没有大二的时候就这么努力，后来又往前追溯，觉得后悔当初志愿没报好，没有走保研这条路。

其实真的大可不必，人生自有它的安排，现在明白了也不晚啊。不用去后悔人生，这人生不是还有大把时间被我们用双手折腾着改变么？所以不要浪费自己最最最宝贵的财富——“注意力”在这么毫无意义的事情上了。

咱们今天开始好好过！

04 最后

再复习一下，这个你不可不知的复利公式

（1+r）^n

1是你的起点，r代表每天的进步，它可以很小，但是你要保证它一定得是正的。

只要用心工作，每天都会有进步；
只要用心参透，每天都会有顿悟；
只要用心生活，每天都会有惊喜；
相信你，每一天进步，会越来越好。

有一天，成功了，你会发现原来之前的每天都是为了今天而存在。

希望今天的分享对你有帮助。
END
晚安。

我是周小白。职场妈妈，
白天是职场精英，晚上带孩子，
早起写字，读书。
热爱摄影，画画，坚持写走心的文字。
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