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有一段时间，格力电器总裁董明珠的一段话，曾火遍了朋友圈：
“要让上级哄着你做事的，请回到你妈妈身边去，长大了再来面对这个世界！这个世界的现实太残忍，你想过得更好，意味着你要加倍努力奋斗，而不是抱怨！这个不适合我，那个我不想做，这个我做不来，最终结果是我们输给了自己！”
这段话所要求的其实是一种极其重要的情感能力：自我激励。
什么叫自我激励？
自我激励是指个体具有不需要外界奖励或者惩罚等手段。就能为设定的目标自我努力工作的一种心理特征，通俗的说就是“自带鸡血”。假如一名员工或者你的团队成员说“我不行”，老板或者管理者可能会鼓励他“你行的，你再试一试”。但要是老板或领导本人说“我不行呢个？”谁会来鼓励他呢？ 没有人，所以，老板还是领导人必须“掏出针管，自己注射两升鸡血”。在商业世界中，几乎所有成功人士都拥有一项共同的情商特质：自我激励。
如何进行自我激励？
第一要素是：理想目标；非常喜欢一句话：激情是燃烧的理想，当有了一个无比渴望的理想，轻轻点燃它，就会燃烧出熊熊的激情。也只有清晰的知道自己的目标是什么，才会有源源不断的动力去行动。
第二要素是坚持。很多人说，生活已经如此艰苦，何必再去自找苦吃？那是因为他们还不不知道什么叫艰苦；前几天去贵州，接待我们的是粉红力量基金会创始人的戈友们，所谓的戈友就是他们曾经一起走过戈壁，经历过生死的朋友，听到他们的交流，彼此的神情，可以知道他们背后的深深的战友情，他们分享，在经历那些事情后，在工作生活中无论在遇到什么困难，他们都能用坚持来激励自己。
一个人不懈的行动，是用理想拉动，用坚持推动。理想和坚持是自我激励真正的精髓。成长路上一起加油，成为一个自我激励，自带鸡血的人，把自己活成一束光，照亮他人，温暖自己。
