每天都觉得心情很沮丧,也不知道为什么,感觉这个世界什么都没有意思,尤其看到别人都兴高采烈的样子。
难道这个世界只有我一个人倒霉吗?每天都不想微笑,感觉没有开心的事情,不知道怎么过了。
今日最开心的事情:
中午,随着自己的心意和聊得来的同事一起吃了饭。
还有,尽心尽力地去上一堂课,看到大部分的孩子都是认真听课的,感到开心和成就感。说明自己还是适合当老师的。
今日最不开心的事情:
感受到孤独的时候,看到别人成双成对地聊天开心,感觉自己被抛弃了,而且觉得自己好傻。居然会寄希望于某个同事,实际上人家的好朋友都换了几茬了。
而自己,总觉得自己的情绪起不来,事后又觉得没有必要,真的很没有必要。
就是这样来回地拉扯,内耗自己,让自己心烦。已经不知道如何去取悦自己,没有发现可以让自己很开心的人和事。
今日成功日记:
1.完成了一天的工作,赚到了工钱,饿不死,不会怎么样,我很安全很安全,很安全,总是觉得自己不安全不安全,不安全,不安全。也不知道到底哪里不安全……单元整个人就是感觉极度地不安全,很容易感到被抛弃的感觉。我似乎成了一个我自己不喜欢的人一样的,我会喜欢这么消沉的自己吗?不会,连一个自己都不喜欢的人,怎么会被人喜欢呢?
说迷茫的时候,去找自己。我自己在哪里呢?我自己是一个什么样的人呢?我想要什么呢?我不知道。好像有的东西,我都不想要,或者说,我要的陪伴和家庭情感支持,根本就没有……
2.晚上自己书写心情日记,爱惜自己
3.和同事吐槽,主动询问哪里有好吃的美食
4.主动去找能聊得来的同事一起吃中饭
5.晚上和孩子逛街,啥也不管了
6.感恩家公做的晚饭
7.预计晚上运动半小时
8.主动和朋友吐露心事,不管有没有得到回应,不管他
9.带孩子出来超市逛街,买一些需要的东西
10.上午,趁着工作间隙去看望小女儿
11.昨天晚上,直接告诉老公,死了生三胎的心思
今天早上起来的时候,突然有一个感悟:所谓人生赢家,不是眼前的风光,而是谁能赢到最后,最后的人才是人生赢家。所以,熬的过去的就是神仙,熬不过去的就是妖怪,司马懿就是比曹操命长,所以有机会……
这样说,我这种人,还是蛮适合呆在体制内,是啊,谁都没有能力能把我开除……就算我再烂又有什么关系。
到底是什么让我感觉不安全呢?不知道,无解,随他吧,不知道……