一个习惯坚持难放弃容易,那该如何克服呢?

自从4月16号开始上DCIG1阶课程以后,到今天感觉快一个月,每天都好忙。忙什么?忙打卡忙服务忙会议忙带组忙比赛……

《快乐农夫团》打卡笔,《六时书实践营》打卡六时书,《PC6践行营》每天笔➕冥想➕瑜伽➕六时书➕晚间日分享➕铺排……

这些还只是一个学习里面的部分,看得出老师们非常想带着每位学生践行出结果,只是过多的打卡,似乎打的有点晕的转圈圈。

说下我自己的状况吧,从开始坚持到前两天比赛实在太忙断掉后,昨天就没打卡的劲了。

一个习惯坚持好难放弃太容易了,我发现只要我们断掉一天,就会恶性循环,会有投机取巧的行为,还要打吗?不要了吧?继续不?先休息一下下呗?

各种的小魔鬼心声在抗争着,不知道大家有没有同感?

我记得,之前谁说过一个习惯最少坚持3星期以上,我发现自己也坚持了,似乎也形成了肌肉意识,但是有时候还是难以逃过人性的弱点。

那这个时候,我们该怎么办呢?我在挣扎了两天后,我发现有新一轮的比赛兑原钻币开始了。

也就是说,当你放弃了的时候,你需要借助外力来让自己再次重新回来。

本来我放弃了,觉得可有可无,但是突然前方有诱惑出现,那我的动力也就回归了。

所以,如果你们也跟我一样,有这个困惑,希望我的这个小小技巧能帮到你,助力你,打败那个懒惰的小魔鬼。

找到一个群体或者组织,变现激励自己重新出发,加油!

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