1、少即是多
处理一件任务面对大量信息时，我们要学会删繁就简，抓住重点，有的放矢，这样才能以最小的精力去获得最大的效益，高中时期的题海战术想必大家都知道，不能说无用，但效率着实低，关键还是重点知识的掌握，千变万变不离其宗。
2、审视任务清单，选择回报最大的任务
好好列一下你长期的任务清单，好好思考一下哪些任务带给你的回报是最大的，当然每个人对回报的定义不尽相同，自己认可就好。选出那一个，好好坚持下去。
3、自我设限，把时间充分利用起来
当你要做一件事时，你需要有些紧张感，才不会一直犯拖延症，不妨给自己设一个稍有挑战的deadline，这样你才会争分夺秒的行动起来。
4、学会取舍
既想学ppt，又想学演讲，还想学写作，你又不是超人，有舍才有得，一口气吃不成胖子。
5、分清“需要”还是“想要”
需要的东西是必备的，而想要的东西只是自己的主观意愿，有些想要的东西真的没必要去浪费时间精力。
6、学会复盘，定期回顾
做过的事如果不定期复盘总结，那可能就真的过去了，只能成为回忆，而不是你人生经验的一部分。
7、减少承诺，学会说不
不要当所谓的老好人，不要觉得抹不开面子，要学会勇敢说不。
8、集中精力，学会专注
专注当下，效率就会提很多，想东想西并不能帮我们解决问题，静不下心来时，深呼吸。
9、坚持锻炼
好的体魄才有助于你以极大的精力投入生活工作中，离开座位，跑起来吧。
10、保持宽容心态
没有谁会一直成功，就算失败也不要自责，保持好心态最重要。
