加深长期主义循环

“日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海。”每日的积累，都是成长的基石。在日复一日的坚持中，我们向着目标稳步迈进，每一份努力都不会白费。今天，也在为成为更好的自己而努力。

一、作息

• 入睡时间：晚上九点半

• 起床时间：早上四点半

早睡早起让我拥有更充沛的精力，开启高效的一天。良好的作息是一切的基础，继续保持。

二、运动

• 步数：1.4w+

• 专项运动：无

虽然步数达标，但缺乏专项运动。运动不仅是为了健康，也是释放压力的好方式。明天要安排一些专项运动，如瑜伽或慢跑。

三、阅读

观看《典籍里的中国》天工开物篇，通过节目了解古代科技与智慧，拓宽了知识面。这种寓教于乐的方式很棒，后续可以安排更多时间深入学习经典著作。

四、今日事件

1. 白天施工：新店开业，事务繁杂，临时事项多。但整体安排有序，人工调配合理，避免了加班，较之前有进步。在面对复杂工作时，提前规划和灵活应变很重要，继续保持这种工作状态。

2. 晚上微聚餐：和老牛、博洋在公司进行微型聚餐，期间讨论了公司财务流程问题，决定每月最后一个周六进行财务梳理 ，期待能优化财务流程，提升公司运营效率。

3. 上班路上听纪录片：实践利用碎片化时间做阅读功课的PlanB，效果可行，能有效利用时间充实自己。坚持利用碎片时间，积少成多。

4. 个人财务复盘：近期有所懈怠，需要重新重视起来。去负债是本年度重要任务，必须持续跟踪总结。财务问题关乎生活质量，不容小觑。

5. 与娘娘的矛盾：不小心惹娘娘生气，道歉未得到谅解。接下来要多做家务，用实际行动表达歉意，更注重维护关系。

本次总结时长30分钟，回顾一天，有进步也有不足。未来，继续保持积极的生活和工作态度，不断完善自我 。